刺梨可以食用，它的果肉非常脆，果味芳香，那么刺梨有什么功效和作用？增强人体免疫力根据据研究，刺梨含丰富的维生素C，它可以促进抗体的形成，对于炎症，过敏都很好的抵抗作用。特别是对于长期发热的慢性患者，更显著的治疗效果。治......

菜花大家都了解吧，这是我们菜场比较常见的蔬菜，也是很多朋友都比较喜欢吃的，尤其是干煸花菜，味道还是非常的好的。那么，我们如果自己要做的话，该怎么做，都有哪些吃法，相信大家也是不太了解了，好了，下面就来看看，希望对各位有所帮......

说起猪蹄，大家一点也不陌生，猪蹄的营养价值是非常高的，而且味道是十分美味，不仅可以作为菜肴，同时还是滋补身体的一大补品。看看猪蹄子有什么营养成分？猪蹄子有什么营养成分猪蹄中含有大量的胶原蛋白，为生物大分子组成的胶类......

鲍鱼为单壳贝类，是名贵的海珍产品之一，肉质细嫩，鲜而不腻;营养丰富，清而味浓,非其他海味所能比拟,历来被称为”海味珍品之冠”，素有“一口鲍鱼一口金”之说，价格极其昂贵。鲍鱼的营养成分1、鲍鱼营养非常丰富,含有20多种氨......

我们经常能够吃到玉米，但是有时候吃的是嫩玉米，有时候吃的是甜玉米、糯玉米等，虽然同时玉米，但是其口感和味道有着很大的差别，大部分人都会喜欢吃嫩玉米棒，那么吃嫩玉米棒会有什么好处呢？吃嫩玉米棒有什么好处1.改善消化：嫩玉......

正常情况下，鸡腿肉富含的营养成分有蛋白质、维生素B、矿物质、脂肪、亚油酸等。具体内容如下：1、蛋白质鸡腿肉富含高质量的蛋白质，是构成肌肉和其他组织所必需的营养素，而蛋白质对于身体的生长、修复和维护非常重要。2、......

如果我们每天都吃热量特别高的食物，我们的身体肯定是容易发胖的，尤其是一些油炸的食物，更是如此。那么一颗红枣有多少热量？一颗红枣有多少热量264大卡/100g。一颗重为10克的红枣含有21大卡的热量，需要散步23分钟才能消耗掉......

带鱼又叫刀鱼、牙带鱼,因身体扁平如带而得名。带鱼和大黄鱼、小黄鱼一起被称为我国“三大海产”，有很高的经济价值和食用价值。带鱼肉嫩体肥,味道鲜美，食用方便，是人们比较喜欢食用的海洋鱼类，具有很高的营养价值。带鱼怎......

动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一，被人们称之为”液体肉”。猪血制作的血豆腐是最常见的食品，一年四季都有出售,以色正新鲜、无杂质、质地柔软、非病猪之血做的血豆腐为优。猪血采集和豆腐制作过程很关键，......

白菜为北方居民冬季餐桌上的主菜,故有”冬季白菜美如笋”的说法。大白菜营养丰富，味道清鲜适口，做法多种多样，可以长期贮藏，所以是我国人们常年食用的蔬菜。大白菜营养价值很高，故有“百菜不如白菜”的说法和”百菜之王”......

花甲是不可以用淡水（自来水）泡养的，用清水泡很快会死亡的。花甲是生活在海水浅滩里，需要生存在有盐分的水中。花甲开水煮还是冷水煮花甲应水开后放入，这样会张开壳。酒煮花甲的做法步骤1、备食材：花甲，葱，蒜，干辣椒，米酒。葱白......

奶油和奶酪都是我们在做甜品的时候经常会用到的一种食材，都有很浓的奶香味，但是奶油和奶酪有什么区别呢?奶油和奶酪有什么区别外形区别奶油是牛奶中的脂肪经过一些特殊的方法进行浓缩，最后得到的一种半固体型的产品，奶香......

血糯米又被人们叫做紫米，它的米质是糯性的，血糯米有很高的营养价值，吃了能够养肝补血。血糯米吃了有什么好处1、血糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。2、血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、......

青梅肉厚、核小汁多、味酸，富含多种营养成分,是加工酸梅醋、梅酒、梅冲剂、话梅的上乘原料。青梅有什么功效1、青梅中的梅酸可软化血管，防止和推迟血管硬化,预防心脑血管疾病，具有防老抗衰、延年益寿的作用。2、青梅含有......

醋在中国菜的烹饪中有举足轻重的地位,常用于溜菜、凉拌菜等，西餐中常用于配制沙拉的调味酱或浸制酸菜。除做调味品外，醋还具有保健、药用、医用等多种功用。吃食醋有什么好处吗1、醋可以调节血液的酸碱平衡，维持人体内环......

扇子骨是猪的后背上的一块骨头，肉比较少，但是用来炖汤或是油炸都是很美味的做法，营养价值比较高，那么扇子骨油炸怎么做好吃呢?扇子骨油炸怎么做好吃准备调和油，绍酒，淀粉，鸡粉，生抽，糖盐，沙姜，粉花椒，小葱，生姜，蒜，洋葱以及扇子骨。......

猪瘦肉相对而言是人们最爱的肉类食物了，日常可用猪肉炖汤喝，或者红烧吃都很不错。那么猪瘦肉有哪些营养成分？猪瘦肉有哪些营养成分猪瘦肉是平日生活中不可或缺的肉类食物了，不管是作为配料还是主食都非常不错。猪瘦肉所含......

生菜质地脆嫩，口感清香,深得人们的喜爱。生菜是蔬菜沙拉中的当家菜，在汉堡包中生菜是不可缺少的组成部分,生菜蘸酱吃营养丰富且香脆可口、清爽宜人。还能同蒜蓉、豆腐、菌菇、蚝油等清炒，不同的吃法对人体健康有不同的效......

海参的制作很讲究，必须有各种好调料,才能制成味美鲜嫩的佳肴。由于营养价值高，海参被誉为”健脑益智的生命保鲜剂”。海参有什么营养成分海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其蛋白质中含有18种氨基酸，富含......

白萝卜中的维生素C和微量元素锌有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜的皮能吃吗白萝卜皮是可以吃的。而且白萝卜皮中含有一定量的营养成分，尤其是钙元素的含量特别高，白萝卜中98%的钙元素都在皮中。因此见意大......