西瓜是夏季非常受欢迎的水果，不仅味道甜美，还富含多种营养成分。下面是关于西瓜的营养成分的一些主要内容：1.水分含量：西瓜的主要成分是水分，约占92%左右，因此是一种非常好的水果来保持身体的水分平衡。2.碳水化合物：西瓜是......

燕窝是大补汤品，一般生病都喜欢补身体，但是在治疗感冒的时候，应该弄清患者的体质对症进行治疗。感冒咳嗽能吃燕窝吗感冒的时候不适宜吃燕窝。据《中药大辞典》，肺胃虚寒、湿痰停滞者忌用。故患上感冒者，需待病愈后才可服用......

西葫芦的肉质鲜嫩，用来炒肉吃，或者清炒都非常好吃，而且能给人体补充所需的大量营养元素，有补益身体的作用，但是由于有些人是过敏体质，不能吃发物，那么西葫芦是不是发物呢?西葫芦的肉质鲜嫩，用来炒肉吃，或者清炒都非常好吃，而且......

食物是属于酸性还是碱性，并不是通过它的口味来判断，而是通过一些特性来决定的。那葡萄是属于酸性还是碱性食物呢?葡萄是酸性还是碱性食物葡萄是属于碱性的水果，葡萄中的营养摄入人体以后，会产生一定的钾离子和钠离子，以及......

大麦和小麦同属麦类家族，大麦分为稃大麦和裸大麦两种,稃大麦的皮较难剥离,不容易制成面粉，所以很少用做主食，多半用来制作啤酒或优质饲料。裸大麦没有壳，可以用来制面粉，也可用来煮粥。裸大麦在西藏被称为青稞，是西藏四宝之......

葵花子，又名朝阳花子、天葵子、向日葵子，是人们非常喜欢的坚果类健康休闲食品。与许多果仁食品相比,葵花子的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇。葵花子还是重要的榨油原料,葵花子油被营养学界视为高档健康油脂。......

我们经常能够吃到玉米，但是有时候吃的是嫩玉米，有时候吃的是甜玉米、糯玉米等，虽然同时玉米，但是其口感和味道有着很大的差别，大部分人都会喜欢吃嫩玉米棒，那么吃嫩玉米棒会有什么好处呢？吃嫩玉米棒有什么好处1.改善消化：嫩玉......

鸡蛋的营养价值众所周知，每天吃一到两个鸡蛋对我们的身体健康是很有好处，鸡蛋羹就是一种不错的吃法，那么鸡蛋羹有什么好处和作用呢?鸡蛋羹有什么好处和作用健脑益智鸡蛋羹中含有大量丰富的DHA、卵黄素和卵磷脂，这些物质是......

说起猪蹄，大家一点也不陌生，猪蹄的营养价值是非常高的，而且味道是十分美味，不仅可以作为菜肴，同时还是滋补身体的一大补品。看看猪蹄子有什么营养成分？猪蹄子有什么营养成分猪蹄中含有大量的胶原蛋白，为生物大分子组成的胶类......

山竹是常见的一种水果，是夏季最好的清热解暑的水果，芒果也是夏季非常受欢迎的水果，那么山竹和芒果可以同吃吗？山竹和芒果可以同吃吗两者能同食。山竹可以和芒果一起食用，两者一起食用不会产生对人体有害的物质。山竹和芒果......

吃猪皮是可以美容的，大家知道吗，其实，在我们日常生活中，吃猪皮真的是对我们的身体很好的啦，那么，我们该怎么吃呢，猪皮究竟有哪些功效呢，感兴趣的妹子可以随小编一起来了解一下哦。猪皮含有哪些营养成分人们之所以喜爱猪皮，因为......

白萝卜是冬季吃的比较多的一种蔬菜，它有很好的清肺作用，常被用来水煮，或是和排骨了，羊肉炖汤食用。那么白萝卜的热量是多少大卡呢?白萝卜的热量是多少大卡每一百克白萝卜所含的热量仅仅只有21卡路里左右，这是不经过任何加......

枇杷是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养元素，对人体健康也是很有好处的，平时需要适当吃些水果呢。枇杷吃多了会有什么不好枇杷虽好，却不宜多吃。1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。2、枇杷吃得太多会......

铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎的作用，那么铁观音是碱性茶吗？铁观音是碱性茶吗是碱性茶。铁观音茶汤的PH值属于弱酸性，其酸性随冲泡次数的增加而逐渐减弱，因......

扁豆口感香脆，并且所含的营养成分对身体有很大补益作用，有的人担心扁豆热量高，下面就一起来看看扁豆的热量是多少大卡。扁豆的热量是多少大卡扁豆是非常绿色天然的一种豆类食材，它的营养很丰富，而且非常的均衡，其中所含有的......

蛇皮果，也许对于你来说还是很陌生的水果，这种产自东南亚的水果上尖下圆，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片，有鸡蛋那么大，很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实。但其实蛇皮果营养丰富，那么蛇皮果的营养是什么？蛇皮果的营养是什么1、......

鸡毛菜其实就是十字花科植物小白菜的别称，因为样子像鸡毛而得名，属于绿叶蔬菜的一种，蔬菜的热量一般都不会很高，那么鸡毛菜的热量是多少呢?鸡毛菜的热量是多少在鸡毛菜中含有的各种营养都是比较丰富的，而且也比较均衡，可以......

马鲛鱼是一种营养美味的鱼类，马鲛鱼本身肉多刺少，很多人都喜爱吃这种鱼，那么马鲛鱼有什么营养成分？马鲛鱼有什么营养成分1、含有大量的蛋白质马鲛鱼中含有大量的蛋白质，其蛋白质的含量为100g中含有21.2g蛋白，其中大部分都属......

莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。外皮白中透绿，如同翠玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉拌、清炒、水煮，味道清香，脆嫩如黄瓜。莴笋嫩叶洗净蘸酱吃别有风味,笋叶拌面糊油炸，外焦里嫩，十分可口。莴笋含有什么营养成分1、每10......

虾皮主要由毛虾加工而成，铁、钙、磷的含量很丰富，还有大量优质的蛋白质。虾皮属于发物吗虾皮是发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾。宿疾者、正值上火之时不宜食虾。患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老......