黄瓜是日常生活中常见的一种瓜果，清脆可口，适合调成凉菜也可以用作炒菜，糖尿病血糖高的朋友在饮食上有所禁忌，那么血糖高可以吃黄瓜吗？
血糖高可以吃黄瓜吗
黄瓜高纤维素，低糖，血糖高的人是可以吃的。像芹菜，西红柿，苦瓜等含糖量也是相对比较低的。血糖高的人也可以适量的食用的。血糖高就一定要控制糖的摄入，像糖果，蛋糕，巧克力，饮料等就应该控制了。香蕉，桂圆，荔枝，甘蔗等水果含糖量也是比较高的，也应该控制。一定要注意监测血糖。好了解血糖的控制情况。如果用药的话，一定要在医生的指导下用药，不要随意的加减药量，还要注意适当的体育活动，运动应该在餐后一小时以后。还要注意避免低血糖的发生。
对于血糖高来说，饮食应该特别注意。医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。但是对于每一位血糖高的病人来说，饮食控制永远都是治疗的基础。血糖高的饮食治疗不是不吃或者少吃，而是要科学的限量饮食，营养均衡、平衡膳食、食物多样化，才能保证血糖高的患者代谢平衡。首先，要注意要吃低血糖指数的食物，可以吃荞麦、燕麦这些主食，还有一些含糖量低的蔬菜水果，而且对于血糖高来说，应该定时定量用餐。控制糖的摄入，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。而且如果空腹饮酒，就会更容易诱发低血糖，所以尽量的限制酒精的摄入，而且避免空腹饮酒。膳食纤维对于血糖高的患者也应该补充。
血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您！
