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惊蛰养生吃什么 七款养生粥清热暖胃
惊蛰养生吃什么好?惊蛰节气是二十四节气之一,惊蛰节气过后,天气渐渐变暖,这个时候要注意调节饮食,粥水是滋养佳品,惊蛰节气前后要多喝粥。那么惊蛰节气养生喝什么粥呢?顺应节气养生最合宜,具体惊蛰节气养生喝什么粥,下面小编......
2023-10-17
三款凉拌菜清热开胃
夏季养生食谱有哪些?夏天炎热,酷暑难耐,很多人食欲下降,没什么胃口吃东西,那夏季吃什么开胃呢?此时,凉拌菜是餐桌上很好的开胃菜。凉拌菜做法简单又营养,是夏天餐桌好伴侣。下面,给大家推荐3款凉拌菜。1、金钩黄瓜黄瓜是夏季......
2023-10-17
春季润肺补水十食物 莲藕清热蜂蜜润肺
春季忽冷忽热,天气变化多端,病毒滋长,特别容易感冒咳嗽,在春季预防感冒咳嗽,大家可以吃些润肺的食物来养生,你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助你润肺的食物,让大家能够健康的度过春季!【莲藕】莲藕......
2023-10-16
三伏天如何养生 七个妙招清热防酷暑
三伏天如何养生?三伏天到,预示一年之中最热的时候到了,今天是夏练三伏,冬练三九中夏练三伏的第一天,也表示着一年之中最热的天气要来临了,各位可要做好准备啦,当然针对这炎热的三伏天,小编可是为大家准备好了简单又实用的防......
2023-10-17
夏季吃藕清热安神 推荐藕的三种美味做法
炎热的夏天,是吃藕的最佳时节,夏季吃藕好处多,可养阴润燥、清热凉血、清心安神,而且熟莲藕还能健脾胃。因而,在炎热的夏季,可适当吃点儿莲藕,对身体有好处。下面就一起来看看藕的功效及藕的做法。莲藕的功效与作用1.清热凉血......
2023-10-16
夏季要多吃六种豆 绿豆清热毛豆护心
黄豆芽的营养价值豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长......
2023-10-16
夏天适合喝什么糖水 这些糖水不仅清热去火还能美容
在炎热的夏天,口干、汗多、容易晕,要是能喝上一碗清凉滋润的糖水,那想必是极好的,那么夏天适合喝什么糖水?下面一起来看看吧。腐竹鸡蛋糖水材料:腐竹(块状)、鸡蛋(鹌鹑蛋)、冰糖、姜做法:1、腐竹放入温水中浸泡15至20分钟捞出沥......
2018-05-27
清热的药吃多了月经不来了怎么回事,怎么办
清热的药吃多了月经不来了可能是环境因素、药物刺激、激素分泌异常导致的。具体分析如下:1、环境因素如果在服用清热药物期间,所处环境较为寒冷导致子宫受凉,无法正常收缩,可能会出现月经不来了的症状,可以通过增加衣物,使......
2023-10-30
白萝卜四种美味食谱 清热降脂消食积
白萝卜的做法有哪些?白萝卜也是大家日常都经常吃的食物,白萝卜无论是生吃还是做菜都可以,除此之外白萝卜还有很强的杀菌功效,有着小人参的美称,白萝卜偏辣,那么白萝卜怎么做才好吃呢?今天小编就给大家带来了白萝卜的做法大......
2023-10-16
雪梨煲什么清热润肺 雪梨可以降火还是上火
经常看到我妈没事就喜欢炖一点雪梨汤给我们喝,还说雪梨可以喝许多东西一起炖,对身体还有好处,那么请问雪梨煲什么清热润肺?雪梨煲什么清热润肺具体有以下:1、冰糖:雪梨煲冰糖有利于生津止渴,还能够帮助化痰止咳,所以有利于清......
2022-09-28
七款养生汤清热祛湿
小满养生喝什么汤?小满是进入夏季的标志,多喝汤可以帮助消暑祛湿。多饮汤品也十分重要,汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。那么小满节气喝什么汤呢?下面小编推荐7款适合小满节气的养生汤。1、荠菜生姜鱼头汤材......
2023-10-17
椰子煲鸡什么人不能喝 椰子煮什么汤清热润肺
椰子煲鸡是生活中常见的一种汤品,营养价值是很高的,很多人喜欢喝,那椰子煲鸡什么人不能喝?椰子煮什么汤清热润肺?痛风患者椰子煲鸡是由椰子喝鸡肉制成的一种汤品,其中鸡肉中的嘌呤含量是很高的,对于痛风患者来说,生活中要控制......
2021-07-15
西芹枸杞百合炒肉片
配料:西芹300克,枸杞30克,鲜百合3粒,鲜猪肉片200克。做法:1.将鲜百合去掉老皮和蒂,拆散洗净;西芹抽去老筋洗净斜切成片;枸杞用水泡发,沥干待用;瘦猪肉切成片待用。2.把西芹放进沸水中焯过,捞出后迅速放入冰水。沥干待用。3.炒锅......
2023-10-15
冬天小孩适合喝什么汤润肺 冬天小孩喝什么汤清热润肺
冬天适合给孩子喝松茸汤,润肺止咳,提高免疫力。松茸肉质肥厚,味道鲜美滑嫩,风味极佳,而且营养丰富,蛋白质、脂肪、以及各种人体必须的氨基酸都很丰富。具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰之医药功效。还可以喝鱼汤,营养非常丰......
2023-10-28
滋阴清热的中成药有哪些?哪些中成药可以滋阴清热
每到秋季季节就会很干燥,总是觉得皮肤干干的,这实际上是一种阴虚火旺的现象。很多阴虚火旺的人群经常会出现喉咙不适、头痛的情况,严重时还可能引发气管炎,这个时候应该服用一些滋阴清热的中成药,用来缓解症状,那么滋阴清热......
2023-10-29
夏季养生喝什么汤 七款靓汤补水清热
夏季养生喝什么汤?夏天的温度比较高,很多人都很好少吃主食了,更多的是给身体补充更多的水分,而且流汗多营养也比较缺失,所以在夏季煲汤,是再明智不过的了。今天小编给大家整理了一些夏季养生汤的做法,夏季养生千万别错过了......
2023-10-17
夏季喝什么粥祛湿 清热祛湿的4种粥
夏季雨季多,再加上很多人爱大量吃生冷的食物,易致脾胃损伤,湿邪易内生,那么,夏季怎样可以最快祛湿?夏季喝什么粥祛湿?红豆薏米粥薏米30克、红豆15克、冰糖适量。薏米和红豆用清水浸泡整个晚上,再一起放到锅里,加适量的清水一直......
2018-08-26
清热蒲公英汤
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。下面推荐最简单的蒲公英汤。食材主要食材:干燥蒲公英75克。其他食材:水1000毫升。做法步骤1.将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。2.大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。3.......
2016-08-20
夏季巧吃薄荷清热
推荐3款薄荷食谱薄荷牛奶汁食材:薄荷叶、鲜牛奶做法:牛奶放奶锅中加热到将要沸腾,加入整片薄荷叶,煮沸1分钟,关火晾凉即可饮用。营养点评:薄荷叶加热后散发出浓烈的清香,为牛奶平添了别样的风味。温热的牛奶中夹杂着薄荷的清......
2023-10-18
夏季喝什么汤好 七款养生汤清热祛湿
夏季养生汤有哪些?进入夏季,人的体内新陈代谢会加速,水分和营养流失比平时更快,但另一方面高温阴雨天气又容易让人产生身体疲劳之感,若是没有及时调整饮食,身体会出现不适,这时就要饮用一些营养丰富的汤水补充营养了。初夏......
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