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有关清热的养生文章
夏季喝什么粥好 十款养生粥防暑清热
夏季天气炎热,这个时候要注意预防中暑,夏季养生不妨多喝粥,喝粥不仅可以补充水分及营养,还能预防中暑,那么你知道夏天喝什么粥防中暑吗?下面小编为你推荐十款防暑粥的做法。1、藿香粥做法:藿香15克(鲜品加倍),加水180毫升,煎......
2023-10-17
清热祛湿吃什么好 三款能清火排毒祛湿的汤类
夏季为阳性季节,其特点是湿热,所以夏天人的心与脾两种器官比较薄弱,易火上心头,湿气虚脾。所以在这个季节养生我们需要清火祛湿,吃一些温和的流质食物来养护脾胃。西洋菜罗汉果猪蹄汤材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克......
2019-02-20
夏季一定要多喝这4种水 清热排毒好处多
夏季要喝的汤水豆汤消暑助排毒多数豆类都有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。推荐:绿豆汤。绿豆汤是传统的夏季饮品,从中医角度说,绿豆性凉味甘,有润喉止渴、清热解毒的功效,而豆......
2023-10-18
小儿豉翘清热颗粒不发烧能吃吗 小儿豉翘清热颗粒不发烧能不能吃
小儿豉翘清热颗粒有一定的退热作用,发烧期间是可以吃的,就算不发烧也是可以吃的,因为小儿豉翘清热颗粒有一定的抗病毒作用,可以治疗病毒性感冒或者病毒性腹泻、消化不良、便秘的情况,所以小儿豉翘清热颗粒在不发烧的时候也......
2023-11-10
夏季上火流鼻血怎么办 多吃这些清热降火
夏季上火流鼻血怎么办多吃这些清热降火一般情况下,生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生热的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。1、取桑叶3克,加......
2023-10-18
夏天清热消暑喝什么茶好 夏季喝什么茶最好
夏季高温暑热,容易让人心悸、头晕、全身乏力、精神无法集中、口干舌燥。夏季解暑可以喝凉茶,那么夏天清热消暑喝什么茶好呢?下面我们一起来了解一下。夏天清热消暑喝什么茶好1、绿茶绿茶的收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消......
2023-10-16
清热下火药有哪些?可以清热下火的药物是什么
内火旺盛是一种普遍的现象,不少人都受此困扰。如果情况严重,往往会导致口舌生疮、大便干燥以及嗓子疼痛,对正常的生活和工作影响比较大,可以应用清热下火的药物来治。清热下火药有哪些?清热下火的药物常用的就是金银花颗粒......
2023-10-29
春季降火除燥喝四种水 罗汉果水清热凉血
春季天气很干燥,加上饮食不规律,很容易就引火烧身,春季也是个爱上火的季节,所以这个时候要注意防火。日常生活中,水是降火利器,一杯好看又好喝的水,不仅帮助解油腻,还能让人神清气爽,下面给大家推荐四款好喝的水,帮助你春季降火......
2023-10-16
夏天九种时令鲜蔬菜
天气的炎热让大家都食欲不振,可能有女性认为控制食欲对自己的体态有不少好处,但在自己的营养供给方面看却不是什么好事。夏天既要吃得健康更要吃得好,那么夏天吃什么好呢?小编推荐九种夏天的时令鲜蔬,蔬菜吃着不腻人,其中......
2023-10-16
春季如何下火最有效 推荐六款清热去火中药
春天来了,天气干燥,肝火旺盛,很容易引火上身。很多人开始有牙疼,耳朵响的症状。这些就表明你可能上火了,今天小编就给大家推荐常用的清热去火的中药仅供大家参考。连翘连翘为木犀科植物连翘的果实,内含挥发油,连翘酚,黄酮甙,生......
2023-10-16
清热茶有哪些 喝什么茶可以清热
夏天是一年之中气温最高、阳气最旺盛的季节,同时也是最容易出现上火的时节。上火主要的表现为咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘痘等等。要想消除这些上火症状,平时不妨多喝一些茶饮,下面我们就来看看清热茶有......
2023-10-17
夏季五个实用养生法 清热消暑健脾除湿
现在进入三伏天天气,天气更加炎热,为了保障健康的身体,我们必须懂得如何养生,掌握夏季养生方法,那么夏季该如何养生呢?夏季养生方法有哪些呢?下面就跟随小编一起去了解一下。1、清热消暑夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此......
2023-10-16
上火喉咙痛吃什么? 这些食物助你清热降火
上火喉咙痛的调理食物香蕉香蕉的口感软糯,可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外,香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分,能有效缓解咽喉肿痛的症状。水煮胡萝卜胡......
2023-10-18
小儿清热止咳颗粒有什么禁忌 小儿清热止咳颗粒有哪些禁忌
小儿清热止咳颗粒是一种中成药,主要有多种中草药组成,如药方中含有麻黄,苦杏仁,石膏,另外还有甘草,黄芩,板蓝根,北豆根,辅料的话有蔗糖、糊精,袋装,加水冲服即可,可根据小儿的年龄来选择用量。那么,小儿清热止咳颗粒有什么禁忌呢?接......
2023-11-10
夏季养生汤有哪些 六款养生汤清热养神
夏季养生汤有哪些?进入夏季,酷暑难耐,人们的食欲下降,没有胃口吃饭,这个时候喝点养生汤对身体是有益的,那么夏季喝什么汤好呢?下面小编给大家精选了几款夏季养生汤,清热养神,最适合夏季食用,大家不妨看看。一、夏季养生汤&mda......
2023-10-17
莲藕生吃清热润肺 教你最健康的莲藕吃法
藕生吃和熟吃功效各不同无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起大家的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效也有所不同。莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合......
2023-10-17
入秋后别急着补,,清热润燥很关键,,
秋季怎么饮食养生秋季人们容易有“秋燥症”,可适当选用滋养润燥、益中补气的食品,如银耳、百合等,能起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。此外,还可以多吃苹果、葡萄等味微酸的食物,少吃辛辣刺激食物,以增加肝脏的功能,抵......
2023-10-18
推荐夏季养生粥 祛湿清热消暑防感冒
夏季养生粥有哪些?喝粥是一种非常健康的饮食习惯。无论在什么季节,喝粥都是一个不错的选择。夏天已经到来,你知道夏季养生粥有哪些吗?今天小编为大家精选了几款夏季养生粥,下面和小编一起来看看吧!喝夏季养生粥的好处喝......
2023-10-16
夏季要多吃六种豆 绿豆清热毛豆护心
黄豆芽的营养价值豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长......
2023-10-16
男性冬季八款清热汤
冬季天气虽然比较寒冷,但是很干燥,很容易上火,喝养生汤就成为了人们养生的一种方式,其实正确的搭配熬出来的汤是能够养生的,而且有很好的去火功效,那么男人在冬天喝什么汤对身体好呢?下面小编为男性朋友们精选了八款清热养......
2023-10-16
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