夏季养生粥有哪些?进入夏季，气温逐渐升高，酷热的天气导致人们很容易出现各种不适症状，比如说食欲不振，中暑、上火等。那么该如何缓解这些不良症状呢?夏季养生不妨多喝点粥，以下这9款养生粥，滋阴清热，缓解夏季不适症状，一起来......

降火的蔬菜有哪些，经常上火的人，最好是在日常的饮食中多吃一些清热降火的食物，这样可以有效的缓解上火的情况，您知道清热降火的食物有哪些吗？下面就来了解一下清热降火的食物有哪些吧。海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘......

暑热症是夏季婴幼儿高发的一种疾病，又称为夏季热，主要的症状就是发烧不退，口渴，多尿，如果不积极的治疗会影响小宝宝的健康成长，那么小儿暑热症该如何调理呢?下面就为妈妈们介绍几款清热解暑的粥膳。芦根粥配料：莲子15克，山药3......

对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成理肝和气汤——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。绿豆海......

苦瓜的功效与作用抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。。降血糖、降血脂。具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力......

现在天气越来越炎热，清热去火成为人们养生的“重头戏”。喝什么茶清热去火？三花清凉茶该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。茅根冬......

木耳菜又名落葵，叶片肥厚柔软，有弹性，适口性极好，味鲜滑润，酷似木耳，故名木耳菜。木耳菜营养丰富，热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效。具体而言，木耳菜的营养价值和保健功效就是六个字，一......

清热凉血的药物可有效达到治疗皮炎，缓解，改善湿疹等众多的效果，但是可能大部分的人都不知道到底什么样的中药可以发挥这种效果，在我们的生活中，因为天气比较炎热，也有很多人都出现了上火的现象，要想有效达到改善的作用，就应该......

端午养生风俗端，是“开端”的意思；午，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。生活经验也告诉我们，一旦过了端午，太阳就会显得尤其明亮。端午过后，天上的热气降于地面，地上的湿气往空气里蒸腾......

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。苦瓜有着很高的营养价值，每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7～3.0克，脂肪0.2克，糖1.8～3.0克，粗纤维1.7～2.5克，钙18～20毫克，磷20～80毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B0.7毫克，苦瓜的......

如果在平时不注意饮食，经常吃过于辛辣等容易上火的食物，就可能会出现口腔溃疡或者咽喉肿痛等症状。此时就最好是及时服用具有清热凉血作用的药物帮助调理，以便病情能尽快好转。那么清热凉血最好的中成药有哪些呢？1、穿莲......

凡是以清热药为主组成，具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，用于内热、火毒、湿热、瘟疫等多种里热证的中成药，统称为清热类中成药。不过，在服用之前还是应该要对症下药，不要盲目去服用药物。那么，清热利湿的中成药呢？接下来就......

从中医的角度来讲，进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。初夏的汤品宜清淡，富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们，四时五脏养生，夏日是养心的季节，宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品......

小满养生喝什么汤?小满是进入夏季的标志，多喝汤可以帮助消暑祛湿。多饮汤品也十分重要，汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。那么小满节气喝什么汤呢?下面小编推荐7款适合小满节气的养生汤。1、荠菜生姜鱼头汤材......

眼下正值开春儿时节，但是天气咋暖还寒，天气难免有些湿冷，湿气太重让人身体不舒服，容易使人浑身酸痛，四肢困倦乏力，此时应选择一些温胃祛湿的食谱辅助调理机体，那么春季祛湿养生吃什么呢?下面小编就给大家介绍几款养生保健食......

在炎热的夏季里，上火是人们的一大困扰。其实可以通过饮食方法来降火。那么，夏季吃什么降火？夏季吃什么水果降火1、夏季降火吃梨子吃梨子可以清热降压。梨子被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜......

感冒清热颗粒是治疗感冒的专用型药。作为1种解表剂，感冒颗粒有着祛寒与散风，解实毒、清火去火的作用，有效缓解病人头痛。次药主要用以医治受寒型的感冒，比如感冒的病人发生全身痛发高烧，流鼻涕，咳嗽干呕的病症。感冒清热颗......

小儿清热止咳颗粒是一种中成药，主要有多种中草药组成，如药方中含有麻黄，苦杏仁，石膏，另外还有甘草，黄芩，板蓝根，北豆根，辅料的话有蔗糖、糊精，袋装，加水冲服即可，可根据小儿的年龄来选择用量。那么，小儿清热止咳颗粒有什么禁忌呢？接......

若因上火，咽部产生较多痰液，无力咳出时，可以坚持喝菊花泡水，以清淡饮食为主，选择体位引流的方法有效利用重力作用将肺部的痰液引流到支气管，以便于较快排出痰液，达到清热化痰的效果。具体如下：1.首先，在饮食方面需要以清淡饮食......

鲫鱼汤是一道很是滋补的营养汤食，汤底非常浓郁，肉质鲜美，听说具有一定的清火解热的作用，但是并不是很清楚，因此想问下鲫鱼汤清火吗？发烧刚好能喝鲫鱼汤吗？鲫鱼汤清热还是上火鲫鱼汤不清热也不会上火。鲫鱼属于平性食物，味甘，很......