排卵期失眠主要是因为大多数女性，在排卵期间体质不佳、食欲不振导致。在排卵期女性的本能使她们更加喜欢表达自己，性行为更强，因为这些日子很可能会怀孕，身体的抵抗力会更差。女孩排卵前后体温变化更加明显，安全期可以更准确的测量，根据体温的变化确定排卵期。
一般来说，年轻女孩在正常情况下排卵，早期体温较低，排卵期后体温较高。由于月经周期受卵巢分泌的雌激素影响和控制，与排卵期无关。另外，排卵期白带增多的现象是正常的。失眠是由于排卵期情绪紧张等原因造成的困惑或焦虑主要表现为缺乏深度睡眠，并且无法消除疲劳，不能及时恢复体力和精力，导致入睡困难，形成失眠。
