生活的压力使好多人都感到心情低落，失眠就是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该要特别注意，因为可能是一种疾病。如果长期没有改善，会导致人体功能明显紊乱，影响患者的生活，那么什么原因引起失眠？
什么原因引起失眠
引起失眠的原因很多。常见于一些器质性疾病，如心脑血管疾病、帕金森病、肢体疼痛等，如一些骨科疾病，如内分泌系统疾病，如甲亢等。除了一些器质性疾病外，还有一些情绪和心理因素，如焦虑和抑郁等，或者一些患者服用的一些药物可能会引起失眠。还请特别注意一些药物的副作用，这些药物很容易引起失眠。有些患者可能有不良的睡眠习惯，如卧床时间过长、睡觉后看手机和电视、不及时关灯，如白天没有适当的体育锻炼等，都是失眠的原因。
光线刺激过强、睡眠环境嘈杂等因素，都与失眠有一定的关系。如果受到极大刺激或处于过度焦虑状态或有家族遗传倾向，也容易引起失眠。咳嗽、尿频、头痛等疾病也会影响睡眠质量，严重时甚至会引起失眠。一些药物可以引起失眠，如精神科药物和一些激素类药物等。
失眠患者应调整自己的生活行为，要有足够的睡眠时间，睡前避免喝浓茶、咖啡、吸烟和过量饮酒等，会引起失眠。如果失眠影响正常工作、学习和生活，应尽快就医，在医生的建议下，进行有针对性地治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
