失眠会导致患者产生听觉错觉，严重降低患者的生活质量。同时也可能导致一些其余的疾病。因此，必须及时进行有效的治疗。那么失眠耳鸣是什么原因造成的呢？
失眠是什么原因造成的？
1.心理因素是造成这种现象的重要原因。在我们的日常生活和工作中会有很多问题。各种矛盾和困难引起的焦虑、紧张、抑郁、烦闷或过度思考都会引起耳鸣、失眠。
2.耳鸣导致失眠的原因也与生理因素有关。生活中很多人由于精神紧张或饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、心绞痛、偏头痛、心律不齐等，都会引起失眠。
3.耳鸣失眠的原因也与药物因素有关。生活中饮酒、吸毒、药物依赖、戒断症状都会引起耳鸣、失眠。
4.生活中的不良环境、不良习惯也会引起耳鸣、失眠。如噪音、光照强度、冷热均可使人失眠，暴饮暴食或饥饿、睡前剧烈运动和作息不规律均可导致失眠。
晚上睡觉前可以用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶。睡前可以做做瑜伽，散散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。
如果缓解仍不明显，可建议患者去看耳鼻喉科，对症治疗。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
