不饿，但是吃一点就感觉胃胀可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如消化不良、慢性胃炎等，需根据实际情况对症处理，具体分析如下：
一、生理因素
如果用餐时，吞咽过快，食物并未完全咀嚼，便被吞咽至胃中，导致食物体积过大，吞咽过程中携带的空气会进一步加重胃内的压力，就可能会出现不饿，但是吃一点就感觉胃胀的情况。建议吃饭时应细嚼慢咽，不可大声说话。
二、病理因素
1、消化不良
如果长时间处于焦虑状态，致使下丘脑功能紊乱，影响胃部的消化能力，造成消化不良。在吃饭后，食物不能被及时排空，延长了患者自身的饱腹感，出现该症状。建议可在医生指导下使用乳酶生片、复方消化酶胶囊等药物治疗。
2、慢性胃炎
若患者患有慢性胃炎，受炎症刺激，致使胃部黏膜损伤，胃动力不足，消化食物的速度下降，使患者饱腹感增强，导致上述情况发生。建议患者遵医嘱使用枸橼酸铋钾胶囊、艾普拉唑肠溶片等药物治疗。
除此之外，也可能是胆囊炎、胃溃疡、糖尿病等导致的。若该症状持续存在，或者出现其他异常反应，还应尽早前往医院就诊。
