最近一吸烟就头胀可能与烟草刺激、焦虑症、高血压等原因有关，可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：
1、烟草刺激
烟草中含有尼古丁、一氧化碳等有害的化学物质，进入机体后可能会影响血管和神经，导致头痛、头胀等症状的发生。平时应减少吸烟或戒烟，有助于缓解症状。
2、焦虑症
如果患有焦虑症，可导致神经功能紊乱，大脑高级神经中枢及自主神经系统功能失调，出现头部不适、心悸、心慌等症状。患者可遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
3、高血压
血压过度升高可使脑血管扩张，从而出现头晕脑胀等症状。患者可遵医嘱服用硝苯地平片、马来酸依那普利片等药物进行治疗。
除以上常见原因外，还可能与糖尿病、高脂血症等原因有关。患者应及时前往医院就诊，明确原因后进行规范化治疗。
