感觉饿但是肚子胀，一般是由于肠胃功能紊乱、消化不良等原因导致。可以通过按摩、药物治疗、就诊等方式来治疗和缓解。
1、按摩
可能是进食过多容易产生气体的食物，比如土豆、洋葱等，会导致肠胃内气体产生过多，引起饿但是肚子胀。可以通过按摩的方法，将胃肠积气排出体外，可有效缓解肚子胀气的情况。
2、药物治疗
感觉饿但肚子胀，首先考虑可能是胃肠功能紊乱或是菌群失调，在便秘、大便干燥不畅的情况下都有可能出现，可以在医生指导下口服乳酸菌素片、整肠生片、三九胃泰胶囊等药物，来促进消化，加快胃肠蠕动，缓解腹胀。
3、就诊的方式
如果肚子总是发胀还感觉饿，建议到医院挂消化科，可以检查幽门螺杆菌、无痛胃镜、胰腺超声等，看是否存在胃部疾病，以便于进一步明确诊断。
除此之外，还可以通过热敷胃部和穴位贴敷的方式进行缓解。平时注意腹部的保暖，还需规律饮食，避免辣椒、炸鸡等辛辣、油腻食品，尽量减少大豆等产气食物的摄入，以减轻胃肠胀气。
