夏季护肤掌握3大重点轻松拥有水嫩肌每个女人都希望拥有好的肌肤，每个女人了解的护肤知识不同，所以大家的护肤步骤也不一样!但是夏季护肤应该注意些什么呢，你们知道夏季想要肌肤健康该怎么做呢?其实生活中的一些小细节就......

中医教你夏季养生的小技巧夏季养生宜“轻”炎炎的夏日已经到来了，在夏天，我们更应该注重夏季养生这个话题了，不知道大家夏季养生小常识知道多少。在夏季，因为太热很多人都不太想运动，所以夏季饮食一定要注意了，但是如果想更......

夏天到啦!穿上比基尼/泳衣去游泳，穿上热裤小短裙秀大腿，穿上紧身裤去运动，大姨妈周期，啪啪啪之后，你注意过它吗?夏天本来就闷热，加上大姨妈前后，它不仅黏腻不爽，还有让人尴尬的异味，严重时甚至瘙痒充血破损……闷热出汗，经期及......

食欲不振引起的原因有：过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易......

这类人不适合食用火龙果腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行......

夏季换秋季感冒多属于病毒性感冒。夏季换秋季时，气温会逐渐降低，若不注意保暖，机体可能会受凉，致使自身免疫力低下。若此时机体的防御功能降低时，就容易受到外界的病毒感染，而引起病毒性感冒。病毒性感冒多是由于鼻病毒、冠......

夏季6种豆各有特长绿豆，清热解暑绿豆味道甘甜、性寒，能清热解暑、消肿通气。绿豆皮中含有大量抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等；绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量膳食纤维等。因此，绿豆尤其适合夏天食用，可以煮汤或熬粥，......

最近天气热热热！大家最想做的事情，是不是都是宅在空调房，喝冷饮吃雪糕凉爽一下？不过大家要小心啦，冰冻食品虽然凉爽能解暑，但多吃可能会导致头痛呕吐！连吃几个冰淇淋，头部剧痛?据央视报道，近日，一位女士在连吃了几个冰激凌后，感......

一天劳累后，泡澡无疑使缓解疲惫的最佳选择，谈及洗澡，很少有人个中的注意事项，尤其是对于成年女人。女人洗澡的时候往往容易忽视对私处的清洁，或一抹带过，或置之不理，反正清洁的方法不科学不健康，长此以往，私处就成为藏污纳垢的......

夏季千万要小心蜱虫上身被称夺命虫在夏天，有一种虫子是非常泛滥的，并且要比那些蚊子还要可怕，这种虫子就是蜱虫。蜱虫是很危险的一种虫子，不少人被蜱虫咬伤以后不治身亡，很容易引起村民的恐慌，而且在多年前就已经出现大量的......

人这一辈子总有那么几回要喝大，出洋相都是其次，更重要的是身体受不了。宿醉醒来后胃里真是翻江倒海的难受，得大半天才能缓过来。那么，夏季吃什么解酒最有效呢？一起来看看吧！夏季吃什么解酒最有效1、西瓜汁酒后全身发热，西瓜......

在炎热的夏天，生性好动的孩子们由于穿衣少，裸露在外的皮肤很容易发生各种创伤，比如摔跤后的皮肤损伤、被锋利的工具扎伤等等。当孩子出现外伤情况以后，家长们不要惊慌失措，应该学会一些最基本的处理方法，然后再根据情况决定......

夏季上吐下泻可能是饮食不当、中暑导致的，也可能是急性胃肠炎。1、饮食不当夏季上吐下泻可能是天气过热，经常进食冰冷的食物，比如冰糕、冰镇西瓜、冰镇啤酒等，对胃肠道造成刺激引起。同时可能会伴有腹痛、腹胀、恶心等症......

薏米是我们生活中非常常见的一种谷类，又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，食用薏米对人体有诸多的好处，那么夏季多食薏米的好处有哪些呢?我们接下来就一起来......

药性较“温和”的凉茶推荐荷叶凉茶用荷叶半张，撕成碎块、滑石10克，一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放少量白糖搅匀，冷却后饮用。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血的功能。滑石味甘、淡，性寒，归......

夏季养阳气拍打法夏季养阳要突出“动静结合”的特点。“静”突出在对精神心境的修养，戒怒戒躁、恬淡适从，方能心静自然凉；“动”主要是指适度运动，有助于畅达经络、疏通气血，达到养生保健的目的。其中，拍打经络是一种很好的......

推荐3款薄荷食谱薄荷牛奶汁食材：薄荷叶、鲜牛奶做法：牛奶放奶锅中加热到将要沸腾，加入整片薄荷叶，煮沸1分钟，关火晾凉即可饮用。营养点评：薄荷叶加热后散发出浓烈的清香，为牛奶平添了别样的风味。温热的牛奶中夹杂着薄荷的清......

夏季女性穿鞋舒适健康放在第一位在精神上，女性和鞋子是极为亲密的伙伴。而夏季女性该怎么穿鞋健康呢？这需要我们对身体特质和季节情况做一个综合评估。要知道，在身体上，脚对我们女性保健是非常非常重要的一个部位。鞋跟高......

夏季容易犯困可能是生理因素引起的，也可能是低钾血症、低钠血症等病理因素所导致，应根据不同病因选择合适的治疗方法。具体分析如下：一、生理因素由于夏季天气比较炎热，可能会导致室内温度升高，影响夜间睡眠质量，进而出现白......

吃8种食物不怕晒坚果对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去......