就是我们常说我说常见的一种主食是由小麦制成，可以充饥顶饿，糖尿病血糖高的朋友平时应当注意饮食，那么血糖高可以吃馒头吗？
血糖高可以吃馒头吗
血糖高，所以不推荐。 馒头含有大量的麦芽糖，可以提高血糖，吃杂粮，减少面食的摄入。 患者长期处于高血糖状态会导致各功能器官损伤，导致心脑血管疾病、心肌梗塞、肾功能衰竭、失明等各种急慢性并发症的出现。 因此，血糖高的患者平时要注意控制药食，平时少吃面食，多吃含有玉米粉、黄豆粉、腐竹等膳食纤维的食物。
血糖高的时候，要特别注意饮食。 医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。 但对于所有血糖高的患者，饮食控制始终是治疗的基础。 血糖高的饮食治疗，不是不吃或不吃，而是科学的限定性饮食，营养均衡、均衡饮食、食物多样化，可以确保血糖高的患者代谢平衡。 首先，请注意吃低血糖指数的食物。 可以吃荞麦面和燕麦等主食，以及含糖量低的蔬菜和水果。 另外，血糖高的时候，应该定时定量饮食。 控制糖的摄取，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。 另外空腹饮酒容易诱发低血糖，尽量限制酒精摄入，避免空腹饮酒。 膳食纤维也应该补充给血糖高的患者。
血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您！
