毛豆作为大排档上消耗最快的食物，深受广大男性朋友的喜爱，有一些高血糖的男性朋友也喜欢吃毛豆，那么血糖高可以吃毛豆吗？
血糖高可以吃毛豆吗
可以，但需要适量。 糖尿病患者，饮食控制与运动治疗是糖尿病“五驾马车”治疗的关键。 其中，饮食控制是重要因素。 糖尿病饮食应注意定时定量原则。 也就是说，每餐主食必须定量。 接下来，吃清淡的食物，尽量不要吃油腻的东西和油炸食品。 对于植物根茎类，红薯、土豆、莲藕等淀粉含量高的应作为主食处理。 如有糖尿病肾病患者，豆制品应尽量限制。
血糖高的患者在饮食方面，不建议吃糖、糖、热量高、油分多的食物。 请不要吃包装材料表上写有糖、葡萄糖、水果糖等成分的点心。 请不要吃甜食。 也不推荐膨化食品、饼干、薯片等含油多的油炸食品或烧烤等热量高的食物。 血糖高的患者，居家烹饪方法科学，以蒸、炖、煮、混匀为主，不推荐炒菜、糖醋排骨、油炸、炒菜等烹饪方法。
在日常生活中血糖偏高的朋友应多注意饮食的搭配，营养的均衡，避免糖分较多的食物以及油炸过油的食品，以免对身体造成损害，影响到身心健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
