毛豆够买之后可能由于买得太多一下吃不完就放在了那里，隔段时间去看毛豆的外面已经变黑了，那么毛豆外面变黑了还能吃吗？毛豆外面变黑了能吃吗不能吃。毛豆外壳变黑后不建议大家食用，因为即便里面的毛豆没有腐烂掉但是也不......

毛豆是一种很美味的豆子，很多人爱用来做水煮毛豆，或是跟别的食材一起炒食，那么毛豆的热量高吗?吃了会胖吗?毛豆热量高吗毛豆的热量不是很高。每100克毛豆所含的热量为131千卡，还含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，膳食纤维......

毛豆是日常生活中比较常见的一种豆子，营养价值比较丰富，口感清甜，深受喜爱，那么毛豆的热量是多少？减肥期间可以吃毛豆吗？毛豆热量毛豆，又叫菜用大豆，是一年生农作物，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适当的食用可补充人体......

毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。毛豆怎么煮绿首先毛豆在水开后再下锅煮。第二、煮毛豆时候要在......

毛豆的营养非常丰富,是百姓家餐桌上的家常菜,不过在烹制的时候一定要注意将它煮熟,否则会损害身体,那么毛豆煮多久才熟呢?毛豆煮多久才熟毛豆洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,同时减少煮......

毛豆中富含蛋白质，维生素，膳食纤维，钙，铁等多种营养元素，有很好的营养功效，很多人喜欢煮毛豆来做下酒菜食用，那么毛豆煮不熟会不会中毒呢？毛豆煮不熟会不会中毒毛豆煮不熟食用会有可能导致中毒。毛豆中含有一种血球凝集素，这是......

夏天很多人都喜欢吃毛豆，那么，毛豆要煮多久才能熟？毛豆不熟可以吃吗？毛豆没熟吃了会怎么样？毛豆煮不熟吃了会中毒吗？没熟的毛豆可以吃吗毛豆没煮熟不能吃。偶尔吃一次可能不会有很大的影响，但是长期吃没煮熟的毛豆，或者一次食......

入秋以后又是一个收获的季节，很多喜欢吃毛豆的朋友也开始行动了。那么毛豆如何做才好吃呢？水煮毛豆做法：毛豆1斤;香叶一小撮;桂皮3小片;干辣椒6-7小个;八角4个;油5-6滴;料酒适量。毛豆洗干净回锅煮开后，放入辅料和油，加入......

毛豆和黄豆相比黄豆的嘌呤会比较高。毛豆这种比较常见的食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维和优质蛋白等成分，每100g毛豆中含有嘌呤27mg，所以属于中嘌呤食物。而黄豆是比较常见的一种食物，可用于制作豆制品，每100g......

毛豆，又叫菜用大豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆。毛豆营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分，是很多人都十分喜爱的食物。毛豆吃多了有什么坏处毛豆吃多了会引起消化不良以及胃胀气，太多的毛豆堆积在......

虽然毛豆的颜色并不会影响口感，但是却影响美观，美食爱好者通常都希望自己能做出色香味俱全的食物，所以我们就来看看哪些小妙招可以让毛豆，怎么煮都是绿色的吧！加适量盐若想把毛豆烫成翠绿色，可加一小撮的盐分。因为盐能使叶......

我们都知道，毛豆的做法多样，味道鲜美，营养丰富，是夏季很受欢迎的一种食物，很多人都会经常吃毛豆。毛豆的食用方法有很多，那么毛豆可以生吃吗？毛豆可以生吃吗毛豆是不能生吃的。虽然很多蔬菜确实能生吃，并且味道与做熟后同样鲜......

尿酸高是人们常见的一种疾病，在日常生活中普遍发生，尿酸高也要在饮食方面注意，尿酸高有很多的忌口，那么尿酸高可以吃毛豆吗？尿酸高可以吃毛豆吗尿酸很高，所以最好不要吃毛豆。毛豆中的嘌呤含量很高，等尿酸高了再吃毛豆，尿酸持......

食材黑爪鸡1只毛豆10粒大豆油1勺青红辣椒段5段姜蒜粒5粒盐1小勺蒸鱼油2小勺料酒1大勺鸡精1小勺老抽2小勺蚝油1小勺1将黑爪鸡洗干净，砍成小块，备用将黑爪鸡洗干净，砍成小块，备用。鲜毛豆剥好备用起锅放大豆油油温7成热倒入......

烹煮入味的毛豆，散发着佐料的香味，咬一口软嫩多汁，是夏天餐桌上常见的一道“菜”，夏季吃毛豆好处多多。补充膳食纤维嫩毛豆的膳食纤维含量可谓是首屈一指，而纤维素能促进肠胃蠕动，所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆，可以......

凉拌毛豆很多人都爱吃，它既是一样家常小菜，还是一样街头小吃，受欢迎程度可与臭豆腐相比肩。凉拌毛豆用什么醋凉拌毛豆用香醋调味会更香鲜、久长。香醋其原料主要为高粱、黄豆、麸皮、米糠、盐等，经酒曲发酵而成。香醋的颜......

夏天吃毛豆的好处毛豆为什么有解乏的作用夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内钾的流失有一定的关系。而毛豆中含有丰富的钾，夏季适当多吃一......

毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，营养价值非常丰富，其纤维含量是蔬菜中的冠军。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美。当然，毛豆的一些食用禁忌大家也不能忽视。下面一起来看看。毛豆有......

毛豆是新鲜连荚的黄豆，新鲜的时候，豆荚嫩绿，青翠可爱，并且含有丰富的营养成分，那么毛豆好吃吗？毛豆好吃吗根据个人喜好而决定。新鲜的毛豆颜色翠绿，口感甜脆，主要营养成分包括脂肪，亚麻酸，卵磷脂，膳食纤维，B族维生素，钙，钾，铁等，常见......

咳嗽一般情况下能吃毛豆，但是需要注意，一次性不可以吃太多的毛豆，避免出现不适症状。毛豆的营养价值比较丰富，含有植物蛋白质、维生素、膳食纤维，而且还含有钾、酶等微量元素，可以给身体补充所需要的营养物质，增强免疫力，促进......