晚上胃胀想吐可以通过调整饮食、适当运动进行改善，也可以使用药物治疗等方式调理。
1、调整饮食
晚上胃胀想吐的患者在饮食上避免进食辛辣刺激、油腻，以及生冷、质地比较硬的食物，以上食物通常比较难消化。要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能对胃黏膜造成刺激，从而加重症状。可以多吃膳食纤维丰富的食物，能够促进肠道的蠕动。
2、适当运动
患者要避免久坐或者久卧。可以适当的进行运动改善症状，比如散步、打太极拳等，能够促进胃内食物的消化。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过调整饮食和适当运动无法改善症状。可以在医生的指导下使用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，常用的药物有奥美拉唑、兰索拉唑等。同时可以搭配促进胃动力的药物，比如伊托必利、莫沙必利等。
