在现实生活中，胃肠道感冒是一种常见的不良症状，给患者的健康带来了许多不良影响，对提高生活质量也非常不利，那么胃凉了恶心想吐怎么办？
胃凉了恶心想吐怎么办
胃部着凉、恶心和呕吐，可以局部热敷、按摩、调整饮食，必要时做电子胃镜检查以排除器质性疾病。由于冷空气侵入或食用较凉的食物刺激胃，引起胃痉挛、恶心呕吐，可用热水袋或艾灸压迫腹部，加速局部血液循环，或轻轻按摩腹部，促进胃平滑肌松弛。同时，要调整饮食，可以暂时禁食1～2小时以减压肠胃。呕吐逐渐缓解后，可以逐渐吃液体粥和半液体粥。
良好的生活习惯对健康是必不可少的，因此，如果患者想要预防胃肠道着凉，必须保持良好的饮食习惯。不能吃生冷食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的冷饮。多吃新鲜水果和蔬菜，胃肠道感冒等不良症状的发生可能与患者身体抵抗力的下降有很大关系，如果患者缺乏维生素C，则会导致体质下降。
建议患者多吃新鲜水果和蔬菜，多吃易消化的食物，多喝乳制品。希望这篇回答能帮助到您。
