一般来说，做完接骨手术吃富含维生素C、钙元素、锌元素等食物比较好。具体分析如下：
1.富含维生素C的食物：建议患者适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、樱桃、柚子、橘子、油菜、白菜等，上述食物富含维生素C，可以促进伤口更快愈合，有利于身体恢复。
2.富含钙元素的食物：患者也可以适量摄入虾皮、牛奶、小油菜、榛仁、芝麻酱等富含钙元素的食物。因为患者术后应该先补钙，而富含钙元素的食物能够有效补充，对身体负担也比较小，还可以提高身体免疫力。
3.富含锌元素的食物：锌元素和维生素C结合能够更好地促进伤口愈合。此外，锌元素是人体内胶原蛋白的合成必不可少的成分，它还可以增加患者的抵抗力。因此建议患者适量吃玉米、黄豆、萝卜、木耳等。
