手腕扭伤在生活中还是比较常见的，特别是一些运动员，比如羽毛球、篮球、举重等一些运动都是比较常用到手腕的。如果运动前没有做好防护是很容易扭伤的，那么手腕筋拉伤了会自愈吗，接下来就为大家解答这个问题。
手腕筋拉伤了会自愈吗
手腕筋拉伤了需要根据手腕韧带损伤的程度来决定，轻的能够自愈，损伤的严重不能够自愈。
手腕筋拉伤了可以对局部进行按摩、冷敷，有利于血液循环，如果手腕韧带损伤的程度比较轻，慢慢的可以自愈。
如果手腕筋拉伤了对局部进行按摩、冷敷没有很好的效果，可能是因为手腕韧带损伤的程度比较严重，达不到自愈的效果，需要去医院进行检查明确病情的严重程度。可以在医生的指导下服用消炎的药物，例如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等，还可以服用活血化瘀的药物，例如云南白药胶囊、复方丹参片等，在服用药物时一定要遵医嘱服用，以免导致症状加重，病情严重的患者还需要用石膏固定一个月左右。
知识拓展：手腕拉伤注意事项
1、扭伤后第一件事就是禁止手腕的活动，避免出现二次损伤，然后再进行冷敷，冷敷有收缩血管的作用，可以控制毛细血管出血充血导致的肿胀，而且冷敷有止痛镇痛的功效，一般需要在48小时内进行，当然越早效果越好；48小时以后转为热敷，主要是为了活血化瘀，可以达到消肿止痛的效果，但是不管冷敷还是热敷，时间都不宜太长。
2、手腕扭伤后，当天最好去医院拍片进行检查，看看其它组织是否有损伤，如果没有，可以涂抹一些铁打扭伤的药酒，或者贴消肿止痛的药膏进行活血化瘀，让手腕经络疏通，最好可以使用绷带或者护具将其固定，固定的时候松紧适宜，避免阻碍血液流通，以防止关节再次损伤。
3、如果检查扭伤程度不严重，在后期患者可以适当地对手腕周围进行按摩，按摩手法以平缓为主。按摩可以让血液加速循环，让血液更好的流通，可以达到消肿的作用。同时手腕可以适当地进行活动，比如经常做一些抓握式活动，有力手腕力度的恢复，但是注意以自己感觉舒适为宜，如果进行时会加重疼痛则暂时不做即可。
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