大腿内侧扭伤筋有一定的机率会自愈，具体要根据患者的病情严重程度以及自身的恢复能力等多方面因素决定。
如果患者大腿扭伤筋的程度比较轻，仅仅是大腿肌肉或是韧带轻微的拉伤，并且患者体质较好，身体恢复能力较强，则一般可以自愈。注意在恢复期间应该多卧床休息，避免长时间站立或行走，不要拎举重物或进行剧烈的运动，以免影响身体恢复。
但如果患者大腿扭伤筋比较严重，出现大腿肌肉撕裂或是韧带断裂的现象，则需要相关的治疗才能够慢慢恢复，不然后期局部的疼痛可能会进行性加重，或者反复发作，影响后期的行走等等。因此，当出现大腿内侧扭伤之后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度功能活动可以再局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行活血通络止痛治疗。也可以口服一些活血通络，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。
