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有关秋冬的养生文章
秋冬换季老是咳嗽怎么办 应对咳嗽的方法
每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清......
2016-05-23
秋冬过敏怎么办 改善秋冬过敏,从三伏天增强免疫力开始!
常听到中医「三伏贴」可以抗敏,但你知道盛夏的三伏天为什么是最适合改变过敏的好时机吗?过敏会在秋冬加剧,可能是夏季错误行为累积而来。欲改善秋冬过敏,提升夏季免疫力是关键!夏季3NG行为隐性发炎改变免疫走向许多人忽略......
2017-07-21
秋冬用药这五点要牢记
秋冬来临,气候变化大,人体抵抗力下降,容易引发各种疾病,所以秋冬季节要特别注意养生保健,在饮食、用药和生活习惯各方面都要多加注意,下面小编总结了适于秋冬的用药三字诀。少吃柚秋季正值柚子上市,但对于服药的患者,最好要和......
2017-10-24
皮肤干燥吃什么水果好 秋冬季节多吃这些
秋冬天的主要天气特点是干燥,空气中缺少水分,肌肤自然而然的就会闹起水荒。那么,皮肤干燥吃什么水果呢?下面就为大家详细的介绍一下。猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两......
2018-08-02
禽流感高发期随秋冬而来 去过活禽市场务必洗手
近日江苏省确诊了一例人感染H7N9禽流感病例,也提示今冬明春新一轮人感染H7N9禽流感高发季节即将来临。广东多年流感(禽流感)监测提示,随着气温的转冷,禽流感(H7,H5)将会活跃起来。昨日,省疾控中心首席专家、传染病防治控制......
2018-09-22
秋冬早晚温差大 注意心血管疾病
严冬季节室内外温度差异大,血管易急速扩张收缩,造成中风比例增加,主要是脑部血管阻塞或爆裂所致,脑组织得不到充分养份和氧气,受影响的神经细胞坏死,产生各种神经症状与现象。中风主因是吸烟、血压高、血管硬化、血内胆固醇......
2018-01-27
吃茴香有什么好处 秋冬季节吃它,养阳驱寒
茴香大家知道是什么吗?其实它就是常用的调料,是烧鱼炖肉、作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气,使之重新添香,所以被称作“茴香”。吃茴香有什么好处凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用,在......
2017-09-20
秋冬润肺的水果有哪些 6类食物一定要知道
天气干燥,容易诱发咳嗽、支气管炎、哮喘等疾病,多吃点水果可以润肺化痰。那么润肺化痰的水果有哪些呢?甘蔗甘蔗味甜,含有丰富的水果纤维、非膳食纤维。由于甘蔗的水分充足、性温和,可以很好的进入肺部和胃部,从而达到清热、......
2018-06-04
秋冬口干舌燥 两个方法解决
秋冬季节天气干燥,很多小伙伴身体也出现干燥的症状,比如皮肤干燥缺水,口干舌燥等等。口干舌燥的状态特别不舒服,仿佛怎么喝水也不能解决口渴的感觉,这到底什么原因造成的呢?口干舌燥预示着身体的哪些毛病?下面小编就带大家......
2018-07-06
秋冬吃柚子有什么好处 爱吃柚子的注意了
中医名著本草纲目之中就有记载,吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气,同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以将柚子制作成为柚子茶服用,是一种非常好的养生水果,同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好处如......
2017-04-01
每天泡个温水脚 秋冬疾病不来找
三伏天吃冷食、吹空调导致体内存留太多湿气,秋季天凉,湿气更易入侵,所以我们常常会感到精神不振、食欲不佳。想要每天活力满满,泡脚是不错的选择,温水泡脚能刺激经络,调理内脏。每天泡脚能解困,还能强身健体的。如何选择泡脚......
2016-10-15
昆明秋冬如何预防白癜风的复发
一般情况下,白癜风在秋冬季节复发的可能性是比较小的,不过这并不是一定的。有些患者在秋冬季白斑还是复发了,而复发的白斑对于患者们来说伤害更大。所以我们一定要多了解疾病相关知识,远离这些复发因素,以防白斑再复发。冻......
2019-10-16
秋冬季节 白癜风患者这样食补比较好
秋冬季节,随着气温逐渐下降,人体的免疫力也相对减弱,所以,在这样的一个季节里,适当的进补有益我们身体的健康,尤其是对于白癜风患者来说更是如此。那么,针对白癜风患者来说应当如何进行食补呢?一起来看看吧。冬季白癜风如何食......
2016-12-30
冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它
在这秋冬季节,来一碗热气腾腾的炖汤,简直是人间享受,下面就教大家冬天喝什么汤养生?快来看看有你喜欢的吗。木瓜花生排骨汤功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。材料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味......
2016-11-29
教你几招赶走秋冬唇部干燥
在日常生活中,人们常说眼睛是心灵的窗户,但是其实嘴唇对于我们的面容来说,也是非常重要的一个部门。饱满、色泽健康的嘴唇可以为你的颜值加分,而干燥、脱皮的嘴唇则会大大减分。嘴唇干燥如何缓解?今天小编就来告诉大家具......
2018-06-11
秋冬如何养阴 秋冬养生最重要的事
秋冬之时,万物敛藏,人体也应顺应自然,使精气内聚,从而抗病延年。明代医学家张景岳指出,“有秋冬不能养阴者,以致春夏多患火证。”秋冬该如何来养阴1.生活规律,尤其要主要夜间睡眠逐渐增加。秋冬之际,人体阳气逐渐从皮肤肢节,走......
2019-03-30
秋冬腿部皮肤干燥脱皮怎么办 这么做皮屑不见了
到了冬天,皮肤总是很容易干燥,晚上脱衣服的时候,经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑,有时裤腿内层也有脱落的皮屑。这种情况男女都会有,令人觉得非常烦恼,怎么解决呢?注意腿部保暖在冬天很多人顾及美观,都不爱将自己下半身穿......
2017-11-03
秋冬季节喝什么茶好 5款养生 润燥滋阴保健康
喝茶一直是很多人养生的法宝。那么,秋冬季喝什么茶养生呢?适合秋冬天的茶有哪些?下面就为大家介绍一些适合秋冬天养生的茶,一起来看看吧。陈皮茶——健脾理气材料:陈皮10克,白糖适量。方法:1.将陈皮用水洗净,撕成小块,放入杯......
2016-07-17
这个方子可让牛皮癣从此秋冬不犯
前言:2016年,世界卫生组织发布《银屑病全球报告》,将牛皮癣列为21世纪人类十大顽症之一。目前,全球牛皮癣患者已超过1.25亿,仅在中国,牛皮癣患者就高达1000万人。随着社会竞争日益加剧,生活压力、工作压力越来越大,睡眠质量越......
2018-11-11
秋冬用多少倍的防晒 不同环境和地区的防晒倍数也不同
众所周知,紫外线是一年四季都有的,因此防晒也顺理成章成为了一年四季都要履行的工作,相比较紫外线强烈的夏季而言,秋冬的紫外线还是要稍低一些,那么秋冬一般用多少倍的防晒呢?秋冬用多少倍的防晒根据所处环境和地区决定。秋......
2016-07-11
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