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有关秋冬的养生文章
秋冬口干舌燥 两个方法解决
秋冬季节天气干燥,很多小伙伴身体也出现干燥的症状,比如皮肤干燥缺水,口干舌燥等等。口干舌燥的状态特别不舒服,仿佛怎么喝水也不能解决口渴的感觉,这到底什么原因造成的呢?口干舌燥预示着身体的哪些毛病?下面小编就带大家......
2018-07-06
秋冬进补调理身体需要注意了
俗话说“秋冬进补,春天打虎”,秋冬季体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使身体能进入到最佳的状态。随着天气一天天变冷,很多人已经开始了进补,但秋冬季节的进补其实很有讲......
2018-02-15
每天泡个温水脚 秋冬疾病不来找
三伏天吃冷食、吹空调导致体内存留太多湿气,秋季天凉,湿气更易入侵,所以我们常常会感到精神不振、食欲不佳。想要每天活力满满,泡脚是不错的选择,温水泡脚能刺激经络,调理内脏。每天泡脚能解困,还能强身健体的。如何选择泡脚......
2016-10-15
秋冬宝宝皮肤很干燥 宝妈们应该怎么保护宝宝的皮肤
皴在宝宝脸,痛在妈妈心!秋冬季,如何保护宝宝的皮肤?冬天要到啦,天气变得越来越寒冷,寒风裹挟着冷空气,和雾霾天如约而至。这对于小宝宝娇嫩的小脸蛋来说,是一个非常致命的打击。宝宝的皮肤虽然含水量大,但皮肤屏障功能并不完善......
2017-06-04
秋冬季节怎样保持皮肤湿润?
秋冬季寒风刺骨,无情的寒风吹在我们的脸上,瞬间发现我们的脸没有以前那么水嫩了,这该怎么办呢?秋冬季天气干燥,我们的肌肤也会变得干燥泛黄,想要每天保持肌肤粉嫩,拥有好气色,除了正确使用护肤品,还应该多吃具有护肤效果的水果......
2018-09-26
秋冬过敏怎么办 改善秋冬过敏,从三伏天增强免疫力开始!
常听到中医「三伏贴」可以抗敏,但你知道盛夏的三伏天为什么是最适合改变过敏的好时机吗?过敏会在秋冬加剧,可能是夏季错误行为累积而来。欲改善秋冬过敏,提升夏季免疫力是关键!夏季3NG行为隐性发炎改变免疫走向许多人忽略......
2017-07-21
秋冬吃板栗有什么好处 板栗怎么吃最好
天气一转凉,街头糖炒板栗的香味便弥漫开来,引得路边的行人直流口水。有“干果之王”美称的板栗,生食、炒食皆宜,可磨粉,亦可制成多种菜肴、糕点等!吃板栗有什么好处1、补肾,强筋壮骨:中医方面认为板栗性温,有补肾、强身壮骨的......
2016-08-13
秋冬季节这样吃南瓜才养生
南瓜明代传入中国,现南北各地广泛种植,其果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。南瓜是广受......
2017-02-16
秋冬吃柚子有什么好处 爱吃柚子的注意了
中医名著本草纲目之中就有记载,吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气,同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以将柚子制作成为柚子茶服用,是一种非常好的养生水果,同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好处如......
2017-04-01
秋冬饮食要注意什么 常吃这些东西身体好
俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋季进补需要注意以下三点!秋冬饮食禁忌少吃凉入秋后,天气逐渐转凉,肠胃对凉的食物非常敏感,如果经常吃凉性食物......
2016-06-24
秋冬感冒了吃什么好的快
秋冬季节,冷风来袭,气候变化较大,稍不注意,就受凉感冒了;虽说感冒是自愈性疾病,5-7日就会自己好,但其难受劲也是够折磨人,这时可以根据自己症状对症选用食疗,快速赶走感冒。那秋冬季节感冒了吃什么好的快呢?风寒感冒食疗症状:多......
2019-05-11
秋冬如何护理身体 哪些食物可以多吃
秋意渐浓,天气转凉。初秋不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天。专家也表示,秋天是养脾的好时机,常吃这六宝,可健脾补虚乏,增强抵抗力,整个秋冬都少生病,效果比燕窝还要好。还不赶快试试。入秋多吃这六宝整个秋冬少生病一、......
2017-03-01
秋冬早晚温差大 注意心血管疾病
严冬季节室内外温度差异大,血管易急速扩张收缩,造成中风比例增加,主要是脑部血管阻塞或爆裂所致,脑组织得不到充分养份和氧气,受影响的神经细胞坏死,产生各种神经症状与现象。中风主因是吸烟、血压高、血管硬化、血内胆固醇......
2018-01-27
秋冬进补吃什么 几个非常简单的吃法
日常生活中,我们听过很多进补养身的方法,但我们总挤不出时间熬粥、炖汤,怎么办呢?秋冬进补吃什么今天就给大家介绍几个非常简单的方法,对日常进补也非常关键,用几分钟就能完成,坚持每天一碗,能够让我们从内补到外,好的不得了!8......
2017-12-16
冬天喝什么茶可以减肥 6种适合秋冬的养颜减肥茶
冬天想要减肥首先最好是饮用热茶,因为冬天的时候天气寒冷,热茶可以帮助暖心暖胃并且加速身体的新陈代谢,其次冬天吃的比较油腻,可以选择一些清肠排毒的茶,下面这几款茶都是十分不错的选择。蜂蜜菊花茶菊花是秋季最常见的花......
2020-01-13
芋头的吃法 秋冬吃它好处太多了
芋头啊,可真是秋冬养生滋补的佳品,堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头到底有多补,你知道吗?不说了,赶紧买芋头去了,晚了可都被抢走了!芋头的美味吃法香葱芋艿材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。做法1、芋头连皮洗净,放入锅......
2017-09-27
吃柚子有什么好处 秋冬季节多吃柚子
柚子是我们生活中非常常见的水果,是很多人都喜欢吃的水果之一,也是公认的最具食疗效果的水果。那么你知道吃柚子有什么好处吗,柚子的营养价值有哪些呢,吃柚子有偶遇哪些应该注意的地方嗯,下面我们就一起来看看吧。吃柚子有......
2017-10-13
人体信号:秋冬女性手脚冰冷或是脾虚作怪
秋冬季节,随着气温的下降,很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。之所以会出现这种情况,除了身体血液循环下降之外,还有可能是脾虚导致的。如果女人脾虚,不但会影响消化功能,还会导致内分泌失调、发胖等后果。什么是脾虚脾......
2018-08-30
秋冬换季老是咳嗽怎么办 应对咳嗽的方法
每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清......
2016-05-23
秋冬用唇釉还是口红好 唇釉和口红谁会更胜一筹?
唇釉和口红都具有为嘴唇上色的作用,那么在秋冬季节,是用唇釉好还是口红好呢?秋冬用唇釉还是口红好唇釉和口红各有所长,因此自己更喜欢哪个就用哪个。口红其实是一个大词,所有唇部的彩妆都能称之为口红,所以唇釉也属于口红的......
2017-12-16
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