现在正值秋冬换季时节，天气渐渐变冷，早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，要寻找适合自己的粥品来养胃。那么你知道秋季养生粥有哪些吗？今天小编推荐给大家滋补养身的10款秋季养生......

秋冬季节人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们，省的家人遭罪！秋冬生病吃什么好风寒感冒：生姜生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。具体用法：1、风寒感冒：带须葱......

在日常生活中，人们常说眼睛是心灵的窗户，但是其实嘴唇对于我们的面容来说，也是非常重要的一个部门。饱满、色泽健康的嘴唇可以为你的颜值加分，而干燥、脱皮的嘴唇则会大大减分。嘴唇干燥如何缓解?今天小编就来告诉大家具......

秋冬季天气寒冷,并且大家都会减少皮肤的清洁,所以秋冬季节是多种皮肤疾病的高发季节,同样的牛皮癣也具有明显的季节性,大多患者秋冬季病情复发或加重,因此需要做好牛皮癣秋冬季护理工作,那么,秋冬季牛皮癣如何预防症......

到了秋冬季节，难免皮肤干燥，有的甚至会痒，这个时候就该注意了，皮肤问题一定不能忽视，那么冬季皮肤干燥痒是怎么回事呢？冬季皮肤干燥痒怎么回事主要是人活动少了，身体缺水。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变......

梨子是我们大家常见的水果，它的外皮是黄色的内肉是白色的，吃起来很甜水分也很多，那么秋冬吃梨有什么好处？促进肠胃蠕动梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发......

秋冬季节，是人体大量进补的时候，但是干燥的气候又容易使人出现皮肤粗糙等问题。下面的饮品不妨在秋冬季节多喝，既能帮助补身又能够美容养颜。赶紧看看秋冬喝什么最好吧。秋冬喝红茶最好秋冬季节喝红茶能够帮助增强人体的......

中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品.适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。红......

天渐渐凉了，时光从仲秋向初冬迈进。光照时间越来越短，人们早上更加贪恋温暖的被窝。随着年终的临近，工作繁忙程度也会上升，白天操心忙碌，夜里睡眠不足，早起就容易有精神不振的感觉。这时候，胃口不好，人又懒动，早餐的数量和质量......

秋季是南瓜成熟的季节，《本草纲目》载南瓜“甘温，无毒，补中益气”，秋季吃南瓜补气又养血。南瓜不仅含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C及钙、磷等营养成分，而且还有不少食疗的功效。南瓜的功效1.高纤维低热量250克......

一般来说，我们的肌肤大致分为干皮、敏感皮、油皮跟混合皮等，其中最难办的就是干皮敏感肌了。因为很多人的敏感因不同，所以治理起来也相当的困难。敏感肌一年四季都会过敏，一不小心就会泛红、起皮，敏感肌干燥起皮怎么办？但是......

秋冬季节，不仅天气干燥，而且多雾，一定要多喝点热水，但是在这样一个干燥的季节，如果你在热水里加点它，可以帮您减轻秋燥的烦恼哦，还可以让您达到清肝明目的作用，让您过一个舒适的秋冬！那这个“它”指的是什么呢？指的就是菊花。养......

寒流一来，很多人的第一个身体反应就是皮肤开始发痒，有时候很快就恢复了，有些人严重到要去找医师报到。这种冬季搔痒症又名缺脂性皮肤炎，是一种秋冬季节常见的皮肤病，主要是皮肤出现干燥脱屑，并伴随搔痒的症状，所以还会有一些......

上海一家商场曾把摩天轮搬到楼顶上，近期，位于上海徐家汇商圈的一所中学将篮球场建到了屋顶上。10月25日，澎湃新闻从徐汇中学获悉，2016年8月，该校教学楼楼顶上新建了一个篮球场，于9月开学以后启用。澎湃新闻记者在徐汇中学华......

到了冬天，皮肤总是很容易干燥，晚上脱衣服的时候，经常会发现小腿上起了一层白白的皮屑，有时裤腿内层也有脱落的皮屑。这种情况男女都会有，令人觉得非常烦恼，怎么解决呢？注意腿部保暖在冬天很多人顾及美观，都不爱将自己下半身穿......

在日常生活中，很多女性朋友都有时常手脚发凉的毛病，很多人对此并不在意，自以为是因为体质的缘故罢了，殊不知，手脚发凉可能是一些疾病的信号。症状：雷诺病和雷诺现象雷诺现象多见于中、青年女性典型表现为双手指(足趾)末端在......

中医认为，冬季寒冷的气候，是为寒邪，也是阴邪。因此，冬季人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质。此外，冬季还被公认为是极好的进补季节。秋冬吃什么才能补肾1黑米黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等......

冬天想要减肥首先最好是饮用热茶，因为冬天的时候天气寒冷，热茶可以帮助暖心暖胃并且加速身体的新陈代谢，其次冬天吃的比较油腻，可以选择一些清肠排毒的茶，下面这几款茶都是十分不错的选择。蜂蜜菊花茶菊花是秋季最常见的花......

秋冬之时，万物敛藏，人体也应顺应自然，使精气内聚，从而抗病延年。明代医学家张景岳指出，“有秋冬不能养阴者，以致春夏多患火证。”秋冬该如何来养阴1.生活规律，尤其要主要夜间睡眠逐渐增加。秋冬之际，人体阳气逐渐从皮肤肢节，走......

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。普洱茶调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃......