夜晚睡不香竟是晚饭惹的祸忙碌一天之后，感觉有些疲乏的你，怎样安排自己的晚餐？A：去饭馆好好吃一顿，辛苦一天，补偿一下自己。B：累了，不想吃正餐。回家看电视，顺便吃点蛋糕、薯片、冰激凌、瓜子等零食。2016年新发表的一项研究提......

人一生中有三分之一的时间在睡觉。通过睡眠，大脑得以休息和重启，记忆被整理巩固，肌肉获得放松和充能。什么是OSAHS临床上认定的睡眠障碍疾病有近100种，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，英文简称为OSAHS，是最常见也最需......

蚊香具有一定的毒性，那点着蚊香睡觉会不会有中毒的可能呢？蚊香点多久才能把蚊子给熏死呢？如果想知道就一起看下去吧。点蚊香睡觉会不会中毒会有中毒的可能。如果蚊香点的过多，是会有中毒的可能的，因为蚊香中含有一定量的有......

晚上睡不着，白天睡得香，这可能不只是睡眠问题，也许是患病的征兆。睡眠紊乱可能是认知障碍症(老年痴呆症)的先兆。一般认知障碍症患者在患病早期常抱怨睡眠。比如平时午睡约20分钟，而患病后会睡上3个小时，这种睡眠变化是否......

很多人晚上都不喜欢睡觉，这是什么情况？不睡觉给身体带来诸多危害，现如今是网络时代，有很多人都有成夜不睡觉的习惯，喜欢熬夜玩游戏看电视等等，那你知道怎样才能使我们睡得香吗，想要睡得香吃什么食物才有效呢，接下来就和小编一......

一到夏天，吃啥都觉得不香，有时一顿饭就吃两个水果完事!为什么夏天食欲会变差?绝大多数人觉得是天气热。中医认为，身体阳气相对不足，脾胃虚寒、肠胃蠕动和消化减弱，人就会没有食欲。如果再加上雪糕、冰凉饮料，凉上加凉，食欲就......

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。睡前喝温牛奶有助于睡眠睡前喝一杯温牛奶能够有助于睡眠。牛奶中有一......

人体有没有一个管理睡眠的“机关”?科学家发现在脑的正中部位，有一个视神经丄核。此核的功能是维持和调节睡眠的节奏，保持睡眠昼夜节奏的稳定，使24小时内的昼夜分配合乎逻辑，如夏季白天长、黑夜短，人们就在白天多干点活，夜......

很多男人在睡觉的时候都有打鼾的情况，而打鼾在民间的传言就是睡得香的代表，证明已经进入了深度睡眠的情况。但是实际上这个说法是错误的，导致打鼾的原因是有很多的，不是因为睡得香才会出现打鼾情况。而打鼾又会影响到伴侣......

蚊香，是一种驱蚊物；其中的药物被点燃后所发出的烟可赶走蚊子或熏死蚊子。且中国点蚊香有非常悠久的历史，传统的蚊香分线香和盘香两种。那么，孕妇可以点蚊香睡觉吗？接下来就为大家解答这个问题。孕妇可以点蚊香睡觉吗一般来......

生活中我们很多朋友都喜欢吃香蕉，甚至减肥的朋友们还把香蕉作为一日三餐。香蕉不仅营养丰富，还可以帮助我们促进消化和吸收，是减肥的好帮手。很多人睡前都有吃一点东西习惯，觉得这样岁的更舒服。晚上睡觉前可以吃香蕉吗？睡......

香蕉是一种富含营养物质的水果，其口感也比较软糯，很多人都有吃过，那么晚上睡觉前可以吃香蕉吗？晚上睡觉前可以吃香蕉吗晚上睡觉之前吃香蕉是没有问题的，香蕉有一定的安神作用，对于睡眠还有一定程度的帮助的，但是如果患者有糖......

吃得好，睡得香，便得畅，是身体健康的三个标准。吃饭、睡觉、排便是我们每个人每天必做的事，所以也与健康息息相关，如果你在这方面出现了问题，那么身体肯定需要调理了。吃饭不香，常吃山药抛开年龄大器官衰竭的原因，其实大部分中......

在日常生活中，香蕉是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么睡觉前吃香蕉会胖吗？睡前饿了吃香蕉会胖吗睡觉前吃香蕉不会胖。香蕉本身非常的甜，但是其热量非常低，一根......

一般情况下，蚊香是否会让人嗜睡，需要根据具体情况进行判断。若是正确使用，通常不会让人嗜睡；若是使用不当，可能会让人嗜睡。具体分析如下：1、不会：蚊香通常含有驱蚊剂，例如气味较浓的植物提取物或化学成分。这些成分的挥发可......

夏天蚊子多，少不了要用驱蚊产品，其中蚊香液就是很常见的驱蚊用品，而且其使用方便，效果好，但不知道则会电蚊香液驱蚊要不要关门呢？电蚊香液要关门吗建议使用时关门效果好些。电蚊香液里含有的主要驱蚊成分是菊酯类，通过加热液......

小茴香是一味小小的调料，它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是藏在厨房里的中药，拔出病根那可是一点都不含糊的。很多人都有失眠的困扰，用小茴香就能做一个安眠小方子哦，比安眠药都管用，还没副作用。材料：小茴香、食......

在日常生活中，香蕉是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么睡觉前吃香蕉会胖吗？睡觉前吃香蕉会胖吗睡觉前吃香蕉不会胖。香蕉本身非常的甜，但是其热量非常低，一根香......

电蚊香液和蚊香片都能起到驱蚊效果，那这两者哪个更好呢？电蚊香液可不可以在睡觉的时候使用呢？如果想知道就一起看一下吧。电蚊香液和蚊香片哪个好电蚊香液更好，理由如下：1.相比于普通蚊香，蚊香液使用更方便，插电就可以使用达......

晚上老是失眠，不吃安眠药该吃点啥？失眠是现代人的大问题啊，几乎人人都会遇到。晚上总是睡不好？不必吃安眠药，多吃这几种食物就能解决问题！主食类1、小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占螯头。色氨酸能促进大脑神经......