芡实和茯苓都是生活中常见的中药材，两者药用价值都是很高的，那芡实配茯苓有什么功效？一起来看看吧！益肾固精芡实和茯苓一起吃，其中的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质含量是很丰富的，石榴吃具有补肾固精的作用，对于肾气不足所导......

芡实的营养价值非常高，而且对我们的身体可以起到很好的保健效果，那么芡实可以去湿气吗？芡实怎么吃去湿气呢？下面我们一起来看看吧！下面一起来看看吧。芡实可以去湿气吗芡实有祛湿的功效。芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡......

芡实日常吃可起到很好的除湿益肾作用，但具体一天吃多少呢？很多人都不大清楚用量，那下文就具体说说芡实的食用量以及食用方法等问题，赶紧来看看了解一下吧。芡实一天吃多少颗好一天吃10克，大约20颗左右。芡实味甘、涩，性平，在......

日常生活中很多人都喜欢喝红豆薏米粥，不止口味好，而且营养也比较丰富，那么有糖尿病可以喝红豆薏米芡实粥吗？有糖尿病可以喝红豆薏米芡实粥吗一般来说，糖尿病人可以适当喝红豆薏米粥，但不能大量或长期饮用。如果糖尿病患者长......

红豆、薏米、芡实是超市里面比较常见的食物，我昨天去超市的时候买了一些回来，听说这三样食物都有祛湿的作用，我之前也没有喝过，做薏米红豆芡实茶需要炒熟吗？下面一起来看看吧！薏米红豆芡实茶需要炒熟吗不需要炒熟。传统中医......

芡实是一种营养很丰富的食材，对人体来说具有一定的补肾作用，那芡实要怎么吃才能补肾呢？芡实怎么吃补肾因人而异。芡实味甘、涩，偏平性，入脾、肾经，本身就具有补脾固肾、助气涩精的作用，对于一些肾虚症状不是很严重的人群来说......

芡实，为睡莲科植物芡的干燥种子，即可药用，亦可食用，有健脾止泄，除湿利尿，益肾固精之功，食用的时候一般可搭配多种食材或药材，那么芡实和薏米能一起吃吗？芡实和薏米能一起吃吗芡实和薏米是可以一起吃的。从性味归经来看，芡实味甘......

芡实含有丰富的营养物质，如氨基酸、蛋白质、维生素等，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、滑精、尿频者，芡实热量高吗？芡实能不能减肥呢？芡实热量高吗不高。芡实不属于高热量食物，每100克芡实所含热量约为353大卡，含......

芡实所含的营养元素丰富，包含维生素，碳水化合物，矿物质，烟酸，膳食纤维，核黄素等，用于煮食的时候，营养元素融入汤或粥中，能发挥更好的营养价值，那么芡实怎么煮好吃呢？芡实鲫鱼汤材料：芡实，淮山各15克，鲫鱼250克，食盐，生姜各适量。做法：1......

鸡头米就是新鲜的芡实，是一种药食两用的食材，那么鸡头米和什么一起煮比较好呢？鸡头米和什么一起煮1.淮山芡实粥做法：将粳米洗干净，并加入少许的精盐，再放入锅中先熬制一段时间。把淮山和芡实用清水洗净，并浸泡一小段时间。最......

芡实又叫鸡头米，含有大量的碳水化合物，食用可以促进排水，具有很好的利尿作用，那么芡实那些人不能吃呢？严重便秘的人群严重便秘的人群不建议食用芡实。芡实中含有大量的碳水化合物，质地比较紧密，因此食用过多容易出现消化不良......

芡实是一种中药材，食用有很好的祛湿作用，但不知道具体怎么吃祛湿效果才更好呢？以下将介绍一些芡实祛湿的食用搭配，赶紧来看看吧。芡实怎么吃去湿芡实性平，味甘、涩，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素......

芡实是一种很常见的药食同源食材，常用于煲汤、煮粥等方法食用，但据说身体有肝火旺的人是不能吃芡实的，不知道这是什么原因呢？肝火旺的人为什么不能吃芡实肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致，临床常见症状有：面红目赤、......

芡实是生活中常见的食物，又称鸡头米，食物有相生相克，芡实不能跟什么一起吃？禁忌食物有哪些？难以消化的的食物芡实中含有较多的淀粉和碳水化合物，不易消化，再食用其他的一些难以消化的食物，会加重身体的消化负担，很容易消化不良......

买了些芡实来调理脾胃，但自身患有痔疮，很多东西都不能吃，担心加重病情，据说这痔疮患者也不能吃芡实，不知道这是为什么呢？为什么有痔疮不能吃芡实痔疮是因饮食不节，过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立......

芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。芡实怎么吃祛湿最好山药薏米芡实粥1、平时把芡实与薏米，还有山药放在一起煮粥喝，补肾效果特别好，而且有利于人体对它营养成分的吸收与利用。平......

都知道芡实祛湿效果很好，除了以前吃的那些煮粥以外。炒菜也是很不错的，那么我们买回来的芡实有臭味怎么办？芡实有一股难闻的味道芡实应该是有股淡淡的清香味道，基本上没有浓重味道。有些酸臭味道实属正常，芡实是一种水生植......

茯苓和芡实都是常用于祛湿的中药，对湿气所导致的长痘、发胖和容易疲劳都有良好的改善。对症使用茯苓和芡实祛湿。茯苓和芡实哪个祛湿效果好茯苓和芡实都具有健脾祛湿作用，但要根据患者的情况对症用药。1.茯苓具有安宁心......

薏仁、赤小豆、芡实、茯苓，既是食材又是药材，联合运用具有补肾健脾，利湿消肿等功效。中医认为“急则治其标，缓则治其本”，对于痰湿内蕴的患者，选择薏仁、赤小豆类中药以利小便，让湿邪从小便排出体内。那么，芡实茯苓薏米赤小豆......

芡实是一味健脾药材，色泽鲜白，带有淡红色的种皮，既能食用也能入药，食用之前常将芡实皮去掉，芡实如何去皮呢？芡实去皮好还是不去皮好？芡实如何去皮芡实量不多的话，用手剥皮就可以了，市场上有专门剥皮的指套，用指套较尖的一头，在芡......