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有关芡实的养生文章
芡实一天吃多少颗好 儿童脾胃虚弱可以吃芡实吗
芡实呈类球形,是一种药食两用的中药材,但其淀粉含量较高,类似于平时吃的粗粮一样,在食用量上不宜过多,否则会对健康不利。芡实一天吃多少颗好每天吃要控制芡实的量在20颗之内为宜。芡实味甘、涩,性平,在食用上有很好的益肾固......
2021-03-05
芡实和莲子一起吃可以吗 芡实和莲子怎么吃
芡实和莲子是生活中常见的食材,二者都属于药食同源食材,且性味,功效相似,那么芡实和莲子一起吃可以吗?芡实和莲子一起吃可以吗芡实和莲子可以一起吃。芡实味甘涩,性平,归脾胃经,有健脾止泻,补肾固精,祛湿止带之功;莲子同样是味甘......
2016-08-19
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品,它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。在健脾利胃、消水肿等很多方面都有着非常重要的作用。对缓解压力也非常有效。赤小豆芡实红薏米茶的功效与作......
2023-10-12
芡实祛湿吃多久才见效 芡实去湿气要炒熟吗
芡实是生活中常见的食材,很多人喜欢用芡实煮粥或者熬汤喝,听说芡实是祛湿的,芡实祛湿吃多久才见效?下面一起来看看吧!芡实是生活中常见的食材,很多人喜欢用芡实煮粥或者熬汤喝,听说芡实是祛湿的,芡实祛湿吃多久才见效?下面一起......
2019-10-01
芡实可以泡酒吗 芡实泡酒作用与功效
芡实是较为常见的一味药材,有补肾固精、健脾止泻的功效,对于遗精、尿频、滑精、白浊带下等症状好较好疗效,那么芡实可以泡酒吗?芡实泡酒有哪些功效与作用呢?芡实可以泡酒吗可以。芡实为水生植物芡的干燥种仁,性平、味甘涩,有......
2017-05-15
芡实每天吃多少合适 芡实多久吃一次比较合适
芡实是一种营养价值很高的食物,不仅可以用于药用也可以用于食用,很多人都会用芡实来煲汤喝,那芡实每天吃多少合适呢?芡实每天吃多少合适9-15克左右。虽然芡实的营养价值很高,但是也不是吃得越多越好,这是因为芡实中也同样含......
2021-06-04
吃芡实可以减肥吗 芡实减肥怎么吃
芡实又被称为鸡头米,既可以食用也可以入药,具有很高的营养价值,而晚上盛传的芡实可以减肥,其实指的是红豆薏米芡实粥具有减肥的效果,下面就一起来看看吧。吃芡实可以减肥吗芡实本身的减肥效果并不明显。但是和红豆、薏米等......
2018-01-26
芡实可以去湿气吗 芡实怎么吃去湿气
芡实的营养价值非常高,而且对我们的身体可以起到很好的保健效果,那么芡实可以去湿气吗?芡实怎么吃去湿气呢?下面我们一起来看看吧!下面一起来看看吧。芡实可以去湿气吗芡实有祛湿的功效。芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡......
2017-10-29
芡实凉性还是热性的 芡实可以直接吃下去吗
朋友送了些干芡实给我,说是味道不错可以用来炖汤吃,可是我最近上火,不适合吃热性的东西,那么芡实是凉性还是热性的呢?芡实凉性还是热性的都不是。芡实既不是凉性也不是热性,而是平性的食材,作为睡莲科芡属一年生水生草本植物......
2021-11-01
芡实可以直接泡水喝吗 芡实泡水喝要炒一下吗
芡实是一种既具有药用价值也具有食用价值的中医,那么芡实可以泡水喝吗?芡实泡水喝要炒一下吗?芡实可以直接泡水喝吗芡实是可以泡水喝的。但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来,芡实在水肿,其营养成份很难被分解出来......
2017-06-05
芡实与薏米的区别 芡实与薏米能一起煮吗
现在很多人都觉得自己体内的湿气比较重,所以在生活中会吃一些去湿的食物,其中芡实和薏米都具有去湿的作用,那芡实和薏米有什么区别呢?外观不同芡实主要呈类球形,但是多为破粒,表面有棕红色内种皮,一端为黄白色,大约占三分之一......
2021-06-05
红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗 红豆薏米芡实茶的不适宜人群
红豆薏米芡实茶具有一定减肥作用,所以生活中很多喜欢喝,深受人们的喜爱和欢迎,那么红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗?红豆薏米芡实茶的不适宜人群?红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗根据实际情况而定。红豆薏米芡实茶主要是由红豆......
2021-01-22
芡实和茯苓可以一起食用吗 芡实和茯苓能一起食用吗
其实只要是对中医有所了解的人就会知道,茯苓和芡实它们在中医诸多药方里都是经常成对出现的,那么,芡实和茯苓可以一起食用吗?下面就一起来了解一下吧。芡实和茯苓可以一起食用吗芡实和茯苓可以一起食用,二者所含的药物成分......
2023-10-09
长期服用芡实的危害 吃芡实会上火吗
我昨天在外面逛超市的时候看到了很多的芡实,说起来我也有很久没有吃过芡实了,昨天买了一些准备回家吃,长期服用芡实的危害是什么呢?下面一起来看看吧!长期服用芡实的危害适量的食用芡实不会有什么危害的。芡实是睡莲科一年......
2021-05-27
大病初愈,煲山药芡实
受访专家:广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏病后术后人群身体羸弱,虚不受补,不适合盲目进食肥甘厚腻。在此,推荐一款平补身体的佳肴“白莲苓汤”,特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人,大众平时亦可保健食用。具......
2017-11-07
芡实去湿气要炒熟吗 体内有湿气吃芡实好吗
现在很多人都觉得自己体内的湿气比较重,所以平时常常会吃一些去湿的食物,其中芡实就具有一定的去湿作用,那芡实去湿气要炒熟吗?芡实去湿气要炒熟吗视情况而定。芡实本身就具有去湿的作用,所以炒不炒熟都是可以去湿的,如果是......
2021-06-04
芡实怎么吃补肾 你适合用芡实补肾吗
芡实又称为“鸡米头”,是一味常见中药,有补中益气、固肾涩精、健脾止泻的功效,那么芡实怎样吃补肾效果更好呢?哪些人不适宜用芡实补肾呢?芡实金樱粥材料生芡实50克、20克、粳米100克。做法1.芡实洗净、浸泡1小时;2.放入金樱......
2017-01-08
芡实和什么搭配熬粥好 芡实熬粥的五大最佳搭配
芡实营养价值丰富,具有一定益肾、去湿、止带等功效作用,是一类具有很好保健作用的食材,那么芡实和什么搭配熬粥好?芡实熬粥的五大最佳搭配是什么?芡实营养价值丰富,具有一定益肾、去湿、止带等功效作用,是一类具有很好保健......
2018-02-18
芡实怎么吃 茯苓和芡实能一起吃吗
芡实又叫鸡头米,既能作为药用,又能作为食用,是一种药食同源的食材,它不仅味道甜糯,而且营养价值很高,那么芡实要怎么吃呢?芡实怎么吃芡实是睡莲科植物芡的干燥种子,味甘涩,性质平和,既是一种药材,又是一种食材,其中含有蛋白质、脂......
2018-05-24
芡实熬粥应该放多少 芡实熬粥的最佳搭配!
芡实和莲子外观相似,两者都有补肾、健脾、止泻的功效,生活中较为常见的吃法就是熬粥了,不仅制作方法简单,还富含较高的营养价值。那么芡实熬粥放多少比较合适呢?芡实可以和什么一起搭配熬粥呢?芡实熬粥应该放多少8~12克为宜......
2017-07-25
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