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有关芡实的养生文章
芡实的作用与功效 芡实的药用价值
芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,那么芡实的作用与功效有哪些呢?下面一起来看看吧。芡实的作用与功效1.健脾补肾芡实含碳水化合物极为丰富,且含脂肪特别少,因而极容......
2023-10-19
芡实需要提前泡水吗 芡实可以泡一夜吗
芡实是一种比较常见的食材,经常用来煮粥、煲汤、煮糖水等,那芡实在煮之前需要提前泡水吗?芡实需要提前泡水吗建议提前泡。芡实的质地比较硬,其中含有较多的淀粉和蛋白质,如果直接煮的话比较难被煮熟,所以在煮之前建议可以先......
2021-10-25
干芡实要泡多久 芡实煮粥一次放多少
我们都知道,很多食物在煮之前一定要泡,否则难以煮熟。芡实就是很难煮熟的食物,大家一定要泡。那么干芡实要泡多久?芡实和什么搭配熬粥好?下面一起来看看吧。干芡实要泡多久老的芡实:老的芡实带棕红色的外皮(也有去掉外皮的),老......
2019-04-25
芡实什么人不适合吃 吃芡实有什么好处
芡实是生活中常见的一种中药材了,能够很好的帮助补肾益精、健脾祛湿,所以对于养生的朋友来说,芡实是非常不错的选择,可以通过食疗来很好的帮助调理身体,那么芡实什么人不适合吃?下面一起来看看吧。芡实什么人不适合吃1、上......
2016-11-16
芡实的热量高吗 芡实吃了会不会胖
芡实是一种既可入药又可食用的粗粮类食物,具有很好的营养功效,由于芡实有很好的除水肿利尿效果,所以有人就会问,芡实的热量高吗?可以减肥吗?吃了会不会胖呢?芡实的热量高吗芡实的热量不算高。每100克芡实热量为352大卡,属于低......
2016-09-11
芡实熬粥需要泡吗 芡实熬粥一次放多少
芡实是属于一种药食两用的食材,平时在生活中很多人都会用芡实来熬粥喝,那芡实熬粥之前需要泡吗?芡实熬粥需要泡吗干芡实建议浸泡。如果是新鲜的芡实,因为其中含有较多的水分,质地比较脆嫩清甜,所以在熬粥的时候是不需要经过......
2021-06-04
为什么有痔疮不能吃芡实 芡实哪些人不能吃
买了些芡实来调理脾胃,但自身患有痔疮,很多东西都不能吃,担心加重病情,据说这痔疮患者也不能吃芡实,不知道这是为什么呢?为什么有痔疮不能吃芡实痔疮是因饮食不节,过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激,或饥饱失常,或因起居失慎,久坐久立......
2021-03-08
芡实吃了有什么好处 芡实和什么一起吃最好
芡实在生活中比较常见,有很多人都会用芡实煮粥吃,那么吃芡实有什么好处呢?下面就一起来看看吧!芡实吃了有什么好处防癌抗癌芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提......
2018-07-18
芡实不能和什么熬粥 芡实煮粥前要泡吗
前几天买了些干芡实,然后配着家里的食材一起煮粥喝,可是芡实也有做药用,那么芡实不能和什么一起煮呢?芡实不能和什么熬粥无特殊相克食物。芡实主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、核黄素、抗坏血酸等......
2020-12-05
芡实如何去皮 芡实去皮好还是不去皮好
芡实是一味健脾药材,色泽鲜白,带有淡红色的种皮,既能食用也能入药,食用之前常将芡实皮去掉,芡实如何去皮呢?芡实去皮好还是不去皮好?芡实如何去皮芡实量不多的话,用手剥皮就可以了,市场上有专门剥皮的指套,用指套较尖的一头,在芡......
2017-09-29
芡实煮粥需要泡吗 芡实煮粥怎么煮
芡实在我们的生活中是很常见的一种食物,前十大额外形和莲子长得差不多,很多人都会用芡实煮粥吃,那么芡实煮粥需要提前泡吗?下面我们一起来看看吧!芡实煮粥需要泡吗芡实在熬粥前最好先提前浸泡,因为干芡实是比较难煮的,比较花......
2016-11-12
大病初愈,煲山药芡实
受访专家:广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏病后术后人群身体羸弱,虚不受补,不适合盲目进食肥甘厚腻。在此,推荐一款平补身体的佳肴“白莲苓汤”,特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人,大众平时亦可保健食用。具......
2017-11-07
芡实要泡多久 芡实要煮多久才熟
芡实性平、味甘涩,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,适用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻者,芡实常用于熬粥喝,那么,芡实要泡多久才能熬粥呢?芡实要泡多久1~2小时。芡实含有较多淀粉,质地坚硬,较难煮熟,所以在用芡实熬粥......
2018-03-28
金樱子和芡实有壮阳的功效吗
金樱子和芡实通常有壮阳的功效,具体分析如下:金樱子是一种中草药,味酸、涩,性平,归肾、膀胱、大肠经,具有滋阴补肾、壮阳补精的功效。芡实可以用于治疗肾虚、阳痿、早泄等问题。虽然金樱子和芡实都有一定的壮阳功效,但是使用......
2023-10-30
鸡头米和芡实的区别 鸡头米煮多久能熟
在市场上看到有鸡头米和芡实卖,虽然二者的名字不同,但是好像长得差不多,那么鸡头米和芡实的区别有哪些呢?鸡头米和芡实的区别鸡头米和芡实其实就是一种植物的种子。但是鸡头米是新鲜的芡实种子,吃起来比较的鲜嫩;而芡实是干......
2019-10-08
芡实和薏米的区别 芡实和薏米可以一起吃吗
芡实和薏米都是可以药用,也可以食用的药材,医疗保健价值很高,但是很多人都分不清它们,那么芡实和薏米的区别是什么?芡实和薏米的区别科目区别芡实是睡莲科芡属植物芡的成熟种仁,薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的干燥成熟种仁。......
2021-11-24
茯苓和芡实哪个祛湿效果好 茯苓和什么搭配祛湿效果好
茯苓和芡实都是常用于祛湿的中药,对湿气所导致的长痘、发胖和容易疲劳都有良好的改善。对症使用茯苓和芡实祛湿。茯苓和芡实哪个祛湿效果好茯苓和芡实都具有健脾祛湿作用,但要根据患者的情况对症用药。1.茯苓具有安宁心......
2020-09-17
芡实不能跟什么一起吃 芡实禁忌什么一起吃
芡实是生活中常见的食物,又称鸡头米,食物有相生相克,芡实不能跟什么一起吃?禁忌食物有哪些?难以消化的的食物芡实中含有较多的淀粉和碳水化合物,不易消化,再食用其他的一些难以消化的食物,会加重身体的消化负担,很容易消化不良......
2017-08-17
芡实和莲子的区别 芡实和莲子能一起吃吗
芡实和莲子是生活中常见的食材,二者都属于药食同源食材,且性味,功效相似,那芡实和莲子的区别有芡实和莲子能一起吃吗?芡实和莲子的区别来源芡实是睡莲科一年水生食物芡实的干燥种子,既可以生吃也可炒制食用;而莲子是睡莲科多......
2021-12-12
芡实和什么搭配熬粥好 最佳芡实养生粥推荐!
芡实性平、味甘、涩,有补肾固精、健脾止泻的功效,适用于脾虚、遗精、白浊、带下者。生活中常有人用芡实熬粥,那么芡实和什么搭配熬粥好呢?莲子芡实粥原料莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克。做法1.糯米、芡实淘洗......
2016-07-10
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