由于社会发展比较迅速，导致生活和压力比较大，有一些人可能会出现失眠的症状，睡不着吃什么药？
睡不着吃什么药
如果晚上睡不着，通常服用镇静、安神、滋补的药物来改善睡眠。但是，并非所有夜间入睡困难的病例都需要通过服药来缓解，患者不应擅自盲目服药。如果你偶尔晚上睡不着，多半是由于白天压力过大、压力大或生活不规律，或熬夜太晚所致。睡前可以喝热牛奶、泡脚泡澡、做舒缓运动、听轻音乐等，帮助入睡。
经常入睡困难的患者，可服用谷维素、养血健脑颗粒等，或服用安神健脑液进行调理。睡眠障碍严重时，可在专业医生指导下口服小剂量的劳拉西泮或阿普唑仑和氯硝西泮等镇静剂。如果在睡眠中早醒，可以服用艾司唑仑或地西泮治疗。部分患者可能因神经衰弱、焦虑症或抑郁症而难以入睡。要及时检查诊断，选择营养神经、抗焦虑、抑郁药物治疗病因。
平时要保持心情愉悦，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯可以减轻症状，希望这篇回答能帮助到您。
