通常情况下，失眠睡不着，可能是神经衰弱以及患有焦虑症等原因造成的，需要根据病因进行对症用药。具体分析如下：
1.神经衰弱：患者可以在医生的指导下，服用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片，从而达到滋养神经的目的。同时还可以配合服用安神助眠的药物进行辅助治疗，比如枣仁安神胶囊、甜梦口服液等，能够更好的促进睡眠，改善失眠睡不着的情况。
2.患有焦虑症：可以遵医嘱服用助睡眠的药物进行辅助治疗，比如佐匹克隆片，有利于更好的缩短入睡的时间，从而改善睡眠的质量。同时还可以配合服用抗焦虑的药物进行辅助治疗，比如劳拉西泮片等，有利于促进疾病的恢复。
在日常生活中，睡前还可以喝一杯热牛奶，同时也可以使用热水进行泡脚，促进体内的血液循环，从而提升自身的睡眠质量。适当进行体育运动，放松自身的心情，保持良好的心态，有利于疾病的恢复。
