随着夏天的到来，天气越来越炎热，夏天里面最热的一段时间我们称之为三伏天，三伏天是从哪天开始？2018年头伏是几月几号？下面一起来看看吧！
伏天从初伏开始。
我们将夏天中最热的一段时间称之为三伏天，到了三伏天，太阳距离地面近、太阳光照时间长、地面散热减慢，初伏正是这一段时期的开端，再往后温度会越来越高，到中伏的时候会达到一个顶峰。
2018年头伏是2018年7月17日。
头伏一般也称之为初伏，是三伏天中的第一个伏天，日期通常在夏至后的第三个庚日和第四个庚日之间，三伏天是按照我国传统历法天干地支确立的，进了三伏天就意味着正式进入暑天了。
按照“夏至三庚数头伏”口诀确立。
事实上每年的三伏天日期都不一样，相应的初伏也没有一个准确的日期，初伏的确立标准是以当年夏至日后的第三个庚日为准，每年夏至日那天起，用传统天干地支历法数到第三个庚日就是初伏天气了。
(2018年伏天时长40天)
2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天。
2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天。
2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天。
随着夏天的到来，天气越来越炎热，夏天里面最热的一段时间我们称之为三伏天，三伏天是从哪天开始？2018年头伏是几月几号？下面一起来看看吧！
初伏传统吃饺子。
进入初伏后，天气会逐渐变得炎热，此时胃口欠佳，吃什么都恹恹的，而饺子在中国人的传统印象里是具有开胃解馋作用的，因此，初伏的时候，大家都喜欢吃上一碗可口的饺子。
功效：补益气血，排湿丰胸。
材料：现杀鹌鹑、新鲜红豆、通草、火腿、干香菇。
方法：1，买来或鹌鹑，宰杀后进行清洁。
2，新鲜红豆用清水清洗干净后沥干。
3，干香菇泡发备用。
4，通草清洗后用纱布包裹备用。
5，鹌鹑焯水去沫；将焯过水的鹌鹑和其他材料一起放在砂锅里面。
6，小火炖1个小时。
7，捞起纱布包。
8，放入火腿片，再炖半个小时，放入调味品后即可食用。
功效：减肥瘦身，美容养颜。
材料：新鲜青梅、新鲜黑豆、琼脂、冰糖少许。
方法：1，将新鲜黑豆研磨后去皮，然后加水揉成泥状。
2，在黑豆泥中加入冰糖和少量的水，然后放入蒸笼蒸熟。
3，琼脂加水蒸化。
4，青梅去核后切成一颗一颗，和琼脂汁一起倒进黑豆里面。
5，搅拌均匀后放在冰箱冷冻。
6，切成小块食用。
