首页 > 养生攻略 > 母婴保健 > 孕妇能吃芋头杆吗

孕妇能吃芋头杆吗

来源:悟养生    阅读: 2.84W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

芋头是生活中很常见的一种美食,可做菜,也可做主粮食用,其实芋头的荚杆也能食用,若是烹饪得很好,还十分美味,那么孕妇能吃芋头杆吗?

孕妇能吃芋头杆吗

孕妇不能吃芋头杆。

孕妇的饮食除了需要注意营养丰富外,还需要注意不能食用对身体有副作用的食物,芋头杆含有大量的皂角苷成分,对人体有较强的刺激性,因此,孕妇不能吃。

孕妇能吃芋头杆吗

孕妇吃芋头杆的危害

食欲下降

芋头对皮肤有较强的刺激性,主要是含有皂角苷,而芋头杆中皂角苷的含量更高,若是烹饪不死很好,残留有皂角苷,孕妇食用之后会引起嘴唇、口腔、喉咙等处的瘙痒、红肿,严重影响孕妇的进食。

孕妇能吃芋头杆吗 第2张

过敏

芋头也是典型的致过敏食物,孕期的女性自身的免疫力较低,小胎儿的免疫力更低,食用芋头杆很容易引起过敏症,对健康孕育不宜,严重生长引起胎儿过敏,出现早产、流产等症。

孕妇能吃芋头杆吗 第3张

致畸

芋头杆除了直接烹饪外,还有腌制的,这种腌制的芋头杆味道酸,孕期的女性都喜欢吃酸味,但这种腌制品不建议食用,含有较多的亚硝酸盐,有较强的致癌致畸作用,孕妇食用会增加胎儿致畸的风险。

孕妇能吃芋头杆吗 第4张

孕妇怎么补最好

孕妇的饮食最好是选平时生活中常见的食物,而且注意需温补和清补,对辛辣品、腌制品和不常见的食物最好是别吃,只要每天荤素搭配,粗细搭配,每天保证食物种类在15~30种,就能确保营养的充分,除了补钙和补叶酸外,其他不需要额外补充。

孕妇能吃芋头杆吗 第5张

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生