龟头敏感是男性常出现的一种情况，它的发生与男性包皮过长，龟头部位的神经过密集，或者心理因素等有关。相信很多男性都会碰到过，敏感的龟头稍微受到刺激就会射精，性爱的时间短，从而降低了夫妻生活质量。那么，如何降低龟头敏感度呢？接下来就为大家解答这个问题。
如何降低龟头敏感度
如果是龟头的敏感度过高引起早泄的症状，可以选择降低龟头敏感度，比如包皮过长的患者可以做手术将包皮切除，这样可以降低龟头的敏感度。另外还可以选择性生活的时候带上避孕套，或者在龟头部位涂抹局部麻醉药，如利多卡因乳膏，这样能够给予龟头局部轻微麻痹的作用。在男性出现龟头敏感的情况时，不可自行进行治疗，引起龟头敏感的原因多种多样，应该到专业的医院进行专业的检查，这样一来可以有效地确定病情，进行更专业的治疗。
知识拓展：如何延长射精时间
1、提肛
提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛。无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。
2、心态
心态在整个过程中起着明显重要的一部分，性子急躁不安的人一般都不会太长时间，静如止水的人一般都能坚持很长一段时间。切记在性生活过程中不要急躁，不要没信心，要相信自己，步骤有序，切勿太过激动，控制好自己的情绪。
以上就是关于如何降低龟头敏感度的介绍。希望以上内容对您有帮助。
