人们的血压过高或过低，都会对身体产生不利影响。其中，高血压的发生与饮食、肥胖和心理因素有关。高血压会引起许多并发症，对患者的健康造成很大危害。那么怎么可以降低血压？
怎么可以降低血压
降低高血压的方法取决于高血压的类型。如果是继发性高血压，即病因明确的高血压，当病因被发现并有效消除或控制时，高血压作为继发症状可以治愈或显著缓解。因此无需继续服用药物，血压已恢复正常。其中，肾性高血压包括肾实质性高血压、肾血管性高血压和肾动脉狭窄引起的内分泌高血压，包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤和库欣综合征，以及其他由阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和主动脉狭窄引起的高血压。
但是如果是明确的原发性高血压，需要一直服用降压药物。原发性高血压是指病因尚不明确的高血压，占所有高血压患者的90%以上。这种高血压的病因尚不清楚，需要长期用药来控制血压。目前认为主要与以下危险因素有关，包括遗传因素、年龄因素、心理和环境因素，如长期焦虑、兴奋、精神紧张等。生活方式因素，如吸烟、饮酒、高盐、高脂肪饮食等。高血压的治疗就是降血压，最重要的是按时服用降压药，监测血压，保持血压稳定。
建议患者改善生活方式，戒烟，限制饮酒，适当锻炼，按时休息，控制体重，保持平静的心态，吃低盐低脂。希望这篇回答能帮助到您。
