高血压给患者的生命健康带来了诸多不良的影响，甚至导致患者无法正常工作以及生活，那么吃什么可以降低血压？
吃什么可以降低血压
患者需要降血压在水果和蔬菜的选择上，有苹果、桃子、猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜、胡萝卜等。如果不能通过饮食调节来降低血压，可以服用抗高血压药物。临床实践中较常见的药物有硝苯地平、倍他乐克、缬沙坦、卡托普利等。这些药物可以单独使用或联合使用，可以有效降低血压。平时可以选择低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食，多吃绿色蔬菜和水果。
注意情绪调节，在家里有一个血压计，并定期监测。高血压患者应定期了解血压波动的峰值，并在合理的时间内服用降压药物。如果血压达不到标准，会对器官造成损害，影响心、脑、肾，并产生临床并发症。应该规范的生活，注意有效的锻炼，规范的生活方式，吃低脂低盐的饮食，避免在寒冷的环境中外出。
建议患者病情严重时，还需要及时去医院治疗，平时注意多休息。希望这篇回答能帮助到您。
