月经是每个女性都会经历的，月经会让女性产生腹痛的症状，在这个时候可以吃一些东西来缓解一下痛苦，那么月经来了不能吃什么东西？
月经来了不能吃什么东西
月经期间不要吃螃蟹、巧克力、冷饮料或冷饮。螃蟹又冷又凉，尤其是宫寒引起痛经的女性。含咖啡因的饮料会刺激人体，从而引起乳房肿胀和疼痛，引起易怒，破坏人体新陈代谢。因此，女性在月经期间应该避免。尤其是含有气体的饮料，会使女性在月经后感到沮丧和疲倦。冷饮不仅含糖量高，而且在月经期间食用的冷食会引起女性痛经，这可能会严重导致月经。
女性最好吃温暖的食物，可以结合自己的饮食习惯和体质来调节饮食，首先，对于体质一般的女性，可以在月经期间多吃些温汤，如红豆汤、龙眼汤或猪蹄汤。多喝汤可以及时补充体内水分，避免月经口渴的症状。其次，在月经期间可以多吃豆类及其制品，如豆芽、豆浆、豆腐等。
女性在月经期间，不要喝酒，不要吃冷的和刺激性的食物。希望这篇回答能帮助到您。
