有部分海鲜是寒性的，很多人担心吃了之后会影响月经，那么来月经哪些海鲜不能吃？
来月经哪些海鲜不能吃
女性来月经期间子宫内膜脱落导致生理性出血，一般吃海鲜不影响月经血的排出，所以来月经期间不会不能吃海鲜，常见的普通海鲜一般都可以不过敏就能吃。无论是女性来月经期间还是非月经期间，只要吃海鲜不过敏，鱼、虾、海螺等常见海鲜都可以正常食用。吃海鲜其实是为了补充身体的蛋白质，而且吃海鲜不影响女性月经血的排出，也不会导致痛经等不适感，所以月经期间可以吃海鲜。
建议女性来月经时多吃温热性食物，以及富含优质高蛋白、补铁、补血的食物。因为来月经的时候，由于经血流失，女性会出现气血两虚的症状，可以适量吃瘦肉、牛奶，或者鱼贝类、豆腐、桂圆、红糖水等食物。既能温经散寒，又能补充机体所需高蛋白和补铁补血，有利于身体健康，可预防经期失血引起的不适感。
月经期以清淡饮食为主，尽量避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。希望这篇回答能帮助到您!
