很多老人都会说来月经的时候不能洗头，容易头疼，但没有科学依据，那么月经来了能洗头吗？
月经来了能洗头吗
来月经也能洗头。女性来月经的过程，是子宫内膜剥离的过程。来月经时，洗头不会对身体产生不良影响，也不会影响月经。月经来了，不仅可以洗头，还可以洗澡。需要注意水的温度，不能太冷或过热。洗澡的时候建议洗淋浴，一定不能盆浴，否则可能会导致宫腔感染，引起盆腔炎等并发症。
月经期间的注意事项、饮食禁忌如下：经期不要性生活，注意外阴清洁，可适度清水冲洗外阴。经期不要吃特别凉的食物，注意不要感冒。月经来的第一天，女性可能会经历轻微的痛经。这些都是正常现象，如果痛经不严重，可以不加处理，喝热水缓解痛经症状。如果月经过多，明显痛经，应行盆腔三维彩色超声检查，注意有无子宫肌瘤或子宫腺肌病。如有子宫内膜异位症，痛经加重，往往延续整个月经周期。
月经期间是女性身体抵抗力差的时期，女性在此期间应注意避免一些不利因素的影响和刺激，以免影响月经的变化。希望这篇回答能帮助到您!
