高血压是一种常见的中老年疾病，对于这种疾病在治疗上病因不同，治疗方法的选择也不同。在高血压的治疗中，建议找出高血压的病因。只有了解高血压的病因，选择针对性地治疗，才能起到更好的治疗效果。而对于高血压这种疾病除了治疗，饮食上也是很重要的。那么高血压可以吃玉米吗？
高血压可以吃玉米吗
高血压可以吃玉米治高血压。玉米中含有的镁、锌、钙、钾、维生素E、膳食纤维和胡萝卜素可以控制血压，钙和镁可以扩张血管，钾可以促进钠代谢，而纤维可以降低血脂和保护血管。因此，玉米是高血压患者极好的健康饮食。玉米还含有谷胱甘肽和亚油酸，谷胱甘肽可以抗癌，亚油酸可以降低胆固醇，避免血管内壁沉积，因此玉米还可以降低动脉硬化的风险，并可以有效预防和治疗心脑血管疾病、高血压等。玉米还含有多种有助于减肥的物质，包括钙、磷、硒、，而维生素对降低血清胆固醇有很好的作用，长期食用玉米还可以增强肠道功能，促进身体新陈代谢，所以高血压患者可以吃玉米。
建议高血压患者吃低盐、低脂饮食，不要吃腌菜、含胆固醇、高脂肪食物，积极控制饮食，适当锻炼，保持愉快心情，避免剧烈疲劳，过于紧张，保持心境平和。当服用治疗高血压的药物时，我们必须注意生活方式的干预。只有改变生活方式，增加抗高血压药物，双手抓握，才能更好地控制血压，从而减少心脑血管事件。
患者出现高血压的症状，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
