在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于血糖高患者同样十分重要。那么米粉血糖高可以吃吗？
米粉血糖高可以吃吗
血糖高的患者不建议吃米粉。米粉是血糖高的食物，米粉的主要成分是淀粉，碳水化合物含糖量高，热量高。血糖控制差的患者吃米粉后，容易增加血糖的波动。其次，米粉一般在烹饪时煮汤，糖尿病患者食用容易消化吸收，血糖波动较大，也不利于血糖控制。因此，血糖高的患者不建议吃米粉。
由于糖尿病患者的饮食需要控制，糖尿病患者的饮食总量控制通常是指根据患者的标准体重，对每天食用的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量控制。所以，建议患者每天吃粗粮和杂粮。这样会增加饱腹感，更容易控制饮食。另外，请不要吃油炸的、烤的、油炸的、油脂含量多的东西。至于水果，如果血糖相对达标的情况下，可以在两餐之间吃中低糖度的水果，不要吃高糖度的水果。
患者日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康，生活愉快！
