玉米是一种常见的食材,含有丰富的维生素，有益肺宁心，健脾开胃的功效；那么，玉米血糖高可以吃吗？
玉米血糖高可以吃吗
糖尿病患者可以吃玉米，但请注意吃玉米是代替主食的。也就是说，在吃玉米的过程中必须减少主食的量。糖尿病患者多推荐杂粮粗粮，杂粮膳食纤维含量高、饱腹感强、血糖低，是糖尿病患者的首选食品。
另外，糖尿病患者，尽量不要吃精米、精面，精米、精面等这类食物含糖升高指数高、饱腹感弱，患者经常处于饥饿状态，可以多吃薏仁、粗粮、燕麦等膳食纤维丰富的食物。但是要按照糖尿病的饮食标准进行食用，这样饱腹感强，糖分上升指数低，对糖尿病患者非常有利。值得注意的是不能把玉米做成稀饭，也不能做成玉米粥吃。这样的话，吃完饭后的血糖值就容易上升。因为糖尿病患者吃食物的方法是干粮，不是稀饭。
另外，建议患者，一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您！
