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感冒可以吃排骨吗

来源:悟养生    阅读: 2.09W 次
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感冒通常可以适量吃排骨。

感冒可以吃排骨吗

感冒通常是上呼吸道受到细菌、病毒感染引起的感染性疾病,患者通常会表现出打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状,身体一般比较虚弱。排骨中含有脂肪、蛋白质、矿物质等物质,适量的吃能够为机体补充所需的营养物质,还能够增强身体的抵抗力,能够促进病情的恢复。但是要避免过量使用,否则可能会对胃肠道造成负担,引起消化道不适症状,比如呕吐、恶心、腹泻等。

感冒患者在饮食上要保持清淡,避免进食辛辣刺激性的食物,可以多进食水果和蔬菜,比如西红柿、南瓜、香蕉、苹果等。

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