随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在日益增强，除了注意锻炼身体之外，开始滋补养生的人也正在不断地增加。而燕窝就是一种营养价值特别丰富的补品，但是在感冒的时候，饮食方面还是有禁忌的，不当的饮食将会影响到感冒恢复。那么，感冒能吃燕窝吗？接下来就为大家解答这个问题。
感冒能吃燕窝吗
感冒是不可以吃燕窝的。因为燕窝属于蛋白高的食物，由于在感冒期间，身体各个系统的免疫功能都会下降很多，当肠胃的消化功能急剧下降的时候，摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化，未经消化和吸收的蛋白分子可能通过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。特别是在发烧的时候，就更不能进补燕窝，因为食物在人体内消化分解时候会产生热量，尤其是蛋白质，产量热能很高，如果感冒期间服用高蛋白的食物，会使人体的体温升高，不利于感冒发烧的康复。
知识拓展：吃燕窝的注意事项
1、燕窝当中的蛋白质含量非常高，很多人对于蛋白质这种物质会有过敏性反应，如果你也有这种情况的话，最好是避免食用燕窝。如果不得已的情况一定要吃的话，最好先吃一点尝试一下，避免一次性摄入过多。
2、燕窝虽然说是一种滋补的佳品，但是同时也会让身体内的细胞分裂，这样能够达到美容的效果。但是如果身体正在患病期间，或者曾经患有重大疾病刚刚治愈的话，最好是不要服用燕窝，不然很容易就会加重病情。
3、有很多人觉得燕窝有营养想要给孩子喝一些，但是由于小孩体内很多器官发育的并不是很完善，在这个时候就开始吃燕窝的话，不仅燕窝的营养全都浪费了，还有可能会导致孩子的消化系统出现问题，所以一定不要盲目的给孩子食用。
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