一般情况下，青萝卜是伤胃还是养胃需要根据自身情况分析，不能一概而论。具体分析如下：
1、伤胃
青萝卜对于润肠通便、润肺止咳、促消化等有一定的帮助作用。如果本身肠胃比较虚弱，并且吃生的青萝卜，可能会伤胃，使胃肠道受到刺激，而且还会加快肠道的蠕动，而发生胃疼、腹胀等症状。
2、养胃
如果本身肠胃比较好，通常吃青萝卜是养胃的，因为青萝卜中含有各种营养物质，比如蛋白质、维生素、膳食纤维等，可以给身体补充营养物质，增强免疫力。
日常建议饮食多样化，避免出现营养不良的现象。
