身上长红色包有点痛可能是毛囊炎、湿疹、荨麻疹等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：
1、毛囊炎
在日常生活中，如果不注意卫生，毛囊被细菌感染后可诱发毛囊炎，在炎症的刺激下，可能会出现红色包，并且伴有疼痛的症状。可以在医生的指导下外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行缓解。
2、湿疹
湿疹是一种炎症性皮肤病，身上出现湿疹后，可能会出现起红疙瘩以及刺痛的症状，同时可能会伴有水疱、瘙痒剧烈等现象。可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行缓解。
3、荨麻疹
荨麻疹主要是因为各种刺激或过敏因素引起，可能会导致局部出现风团，周围伴有红晕，并且会有疼痛以及瘙痒等症状。可以在医生的建议下服用氯雷他定片、依巴斯汀片等药物进行缓解。
除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如虫咬性皮炎、接触性皮炎、带状疱疹等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
