一般情况下，禁欲久了对身体不好。具体内容如下：
长期禁欲对身体并不好，因为性欲是人类生理和心理健康的一部分，适度的性生活可以带来多种益处。如果长期禁欲，会导致前列腺液积聚，从而增加前列腺炎和前列腺癌等疾病的风险。还可能会导致性功能下降，包括勃起功能、射精功能和性欲等方面。除此之外，还可能会导致情绪问题，例如焦虑、抑郁和失眠等。这是因为性欲和性生活可以释放压力，缓解紧张情绪。适度的性生活可以提高免疫力，而长期禁欲可能会导致免疫力下降，容易感染疾病。
建议在保持个人卫生和安全的前提下，适度进行性生活，以维持身心健康。如果出现不适，建议及时就医。
