小腿韧带拉伤一般情况下2~4周才能恢复到正常状态。但是具体需要根据损伤的严重程度进行判断。
小腿韧带拉伤大多是由于急性暴力所导致，如果症状比较轻微，在走路或者是轻微活动时有点疼痛，这种情况下恢复的时间会比较快，可能2~3周就可以自行修复，但是在此过程中需要多注意休息，减轻小腿的受力，饮食上可多吃些维生素含量高的食物，有利于促进韧带软组织损伤的修复。
如果小腿韧带拉伤比较严重，早期肿胀非常厉害，疼痛也比较严重，已经限制正常活动时，这种情况下恢复的时间可能会比较长，大概3~4周甚至是更长时间，才能恢复到正常状态。在此期间需要进行局部的固定，并限制肢体活动，防止损伤进一步加重，如果疼痛比较严重时，还可在医生指导下使用双氯芬酸钠片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。
