韧带拉伤指的是韧带承受的牵拉力超过正常范围，发生撕裂、断裂的现象。学舞蹈韧带拉伤一般不正常，因为会引起比较明显的肿胀、疼痛、出血、活动功能下降，甚至残疾等现象。
1、肿胀
学舞蹈造成韧带拉伤，会造成局部血管受损，以及导致患处出现炎性反应，引起比较明显的肿胀现象。
2、疼痛
韧带是连接和保护骨头的结缔组织，出现拉伤、撕裂后，也会导致韧带上面的神经末梢受损，引起比较疼痛的感觉。
3、出血
韧带损伤后，韧带上的毛细血管以及周围软组织上的血管，都有可能发生断裂，引起出血。血液在内部积滞过多，还会形成血肿。
4、活动功能下降
韧带是维持关节稳定的重要组织，拉伤后会导致关节稳定性下降，出现活动功能降低的现象，比如跛行、不能弯曲等。
5、残疾
出现重度韧带拉伤同时治疗不及时，容易造成关节长时间处于不稳定的状态，使骨折的发生风险提高，造成残疾。
