很多人会说，事实上，耳朵是通向灵魂的道路，可以让我们听到很多声音。可以看出，耳朵对每个人都非常重要，但耳朵也特别脆弱。耳朵一旦出现问题，确实会产生一定的影响。此时，必须做好综合保护工作。那么长期耳鸣怎么样治？
长期耳鸣怎么样治
长期耳鸣治疗方法有音乐疗法、物理疗法、对症食疗法等。长期耳鸣可能由睡眠不足、精神压力大、躁动、紧张等不良情绪或病毒感染引起，导致听觉神经受损。如果耳鸣持续两个小时以上并持续存在，则需要及时治疗。去医院改进纯音听阈测量和声导抗测试，以确定耳鸣的性质以及是否伴有听力损失。如果是神经症，需要进行治疗以滋养神经和改善血液循环。常规药物包括甲钴胺片、银杏叶等。
除了药物治疗外，耳鸣患者还需要确保充足的睡眠，减少躁动等情绪，多听轻音乐以转移注意力，减少耳鸣对睡眠和日常工作的影响。应该注意饮食。应该补充更多含锌食物。可以在肉中添加更多的白肉，如鸡肉、鱼等，以及核桃、水果和蔬菜。
在日常生活中保持良好的生活饮食习惯，希望这篇回答能够帮助到您。
