烤红薯是很多人小时候的一种味道，现在还有很多人选择在家里用微波炉烤红薯。微波炉烤红薯的做法窍门是什么呢？微波炉烤红薯会炸吗？让我们一起来看看吧。微波炉红薯的做法窍门1.将新鲜的红薯用流动清水冲洗干净，洗去外表的......

很多人都会在家自己包饺子，但是有时候馅料少了，就会剩下不少的饺子皮，那么饺子皮除了包饺子还能做什么好吃的呢？饺子皮做葱油饼食材：饺子皮、葱花、盐、猪油、鸡精、植物油。做法1.准备中间涂的油，把猪油加进植物油中，加入盐......

豆角在我国长江以南各地，春夏秋都可栽培，豆角是各类豆科植物果实的统称，主要包括菜豆、大豆、豇豆等，豆角在家庭菜中并不陌生，做法多样，营养价值丰富。下面我们就来看看豆角怎么做好吃。豆角怎么做好吃一、干煸豆角原料：长豆......

柠檬是一个酸味很强的水果，一般不会直接食用，有的人会将其浸泡在蜂蜜中，也有自制干柠檬片的，那么干柠檬片怎么做呢？自制干柠檬片的做法准备材料：柠檬、盐。做法：1.将柠檬放入到清水中，用盐将柠檬表面的蜡质搓洗干净，再用清水将......

我想用西兰花榨汁喝，不过听说榨汁之前要焯水，想请问一下一般西兰花榨汁要先焯水几分钟呢？西兰花榨汁用开水焯几分钟2分钟左右。西兰花焯水2分钟就可以了，一般焯水时间太短，焯水的作用就太小了，焯水时间太长，会让水溶性的营养......

槐花别名槐蕊，槐花味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。作为日常养生保健，槐树一身都是宝，槐花、槐米是药食两用的养生之品，就连槐角也可以入药。那么槐花的吃法与......

苹果是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，很多人都喜欢将水果做成汤水食用，苹果汤的家常做法是怎样的？苹果汤的功效与作用又是什么？补充营养苹果汤中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C......

兔肉的口感细腻，味道鲜香，富含蛋白质、氨基酸和矿物质，营养价值很高，兔肉的吃法很多，可以卤、炒、炖汤，那么兔肉跟什么一起炖最好呢？兔肉跟什么一起炖最好1、葱兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉，且易于吸收，而且兔肉脂肪含量......

仰卧起坐运动虽然不是一向激烈的健身运动，但是还是会有一定的风险拉伤肌肉，所以在运动前一定要热身。就算不热身，在刚开始的几组仰卧起坐，一定不要速度过快，给身体一个缓冲的时间，让身体慢慢的热一下。在做仰卧起坐的时候注......

木瓜炖牛奶主要取材于木瓜和牛奶，这两种食材在爱美的女性朋友们中肯定算是一种非常喜闻乐见的食材，它们都有美容养颜的功效，两者搭配在一起，不仅味道更上了一层次，而且美容功效也增强了。那么木瓜炖牛奶的做法是怎样的呢？下......

汤是我们生活菜肴中必不可少的一种食物类型，汤的味道十分的鲜美，我们一般买来的牛骨也都是用来炖汤，那么牛骨头汤要放哪些食材呢？牛骨头汤要放哪些食材萝卜萝卜生吃的口感比较脆，而且尝起来比较辣，但是煮熟了之后吃起来是比......

八宝饭是传统的美食之一，它不仅味道鲜美，而且营养价值非常的高，所含的营养物质能够补充人体所需的能量，很多人都喜欢吃八宝饭，那么大家知道八宝饭的做法吗？做八宝饭如何配料呢？下面小编就为大家介绍一下八宝饭的做法和配料吧......

很多人都会自制一些酒喝，今天我看到邻居用洋葱泡了一些酒，请问洋葱泡酒究竟有些什么功效呢？促进新陈代谢洋葱本身就有利尿改善血液循环的功效，酒可以帮助美容养肤，且能够增强心血管功能，很好的促进身体代谢功能，去水肿，保持体......

猪脚和板栗都是我们生活中常见的食材，营养价值都比较高，那么猪脚可以炖板栗吗？猪脚炖板栗的做法？猪脚可以炖板栗吗可以。猪脚味甘性平，含有大量的蛋白质、脂肪、胶原蛋白、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质，营养价值较高......

甘麦大枣汤是中国中医中的一味传统方剂，具有出色的安神作用。平时大家也可以在家中当保健饮品饮用，那么甘麦大枣汤的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。甘麦大枣汤的功效与作用1.保护肠胃健康平时人们服用甘麦大枣......

我很喜欢吃鱼，这次打算自己尝试做一条红烧鱼来吃，但是鱼的种类有很多，请问一般红烧鱼要选择什么鱼呢？红烧鱼一般用什么鱼红烧鱼是鱼烹饪的常见方法，至于用什么鱼烧红烧鱼通常根据个人的口味和爱好。可以红烧的鱼种较多，海鱼......

青团正是目前的应季美食，但是很多年轻人都不会做青团，下面就来教大家简单家庭版的青团做法，赶紧来学学吧。青团的简单家常做法窍门最为简单的家常青团就是无馅料版本，具体制作方法如下：1、艾叶加少量水，放入搅拌机，打成青汁......

我在网上经常看到有人分享减肥方，大部分的人都会番茄这种食物，我很喜欢喝番茄汤，那么番茄汤能不能减肥呢？番茄汤减肥吗番茄汤可以减肥。番茄含有的番茄红素起到的作用是最明显的，其含有强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，最终......

鸡腿用刀剁成块会有骨渣吃起来很影响心情怎么办？今天分享我的做法鸡腿两吃——红烧鸡腿肉、鸡骨汤。食材鸡腿一个400g葱、姜10g食用油10g料酒5g酱油5g食用盐4g白糖3g大料2g将鸡腿洗净、剔除骨头，鸡腿肉切块；将葱、姜切成......

正常情况下，鲫鱼瘦肉汤的营养成分有优质蛋白质、微量元素、铁、维生素B12、不饱和脂肪酸等，作用有补充营养、润肺止咳、增强免疫力、促进消化、增加饱腹感等。具体内容如下：一、营养成分1、优质蛋白质鲫鱼和瘦肉都是优质......